盐渍海带的最佳方法（盐渍海带怎样吃）

准备好盐渍海带头,提前泡一天,经常换水，现在小编就来说说关于盐渍海带的最佳方法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

盐渍海带的最佳方法

准备好盐渍海带头,提前泡一天,经常换水。

泡开后的海带头,又肥又大,摸起来手感滑溜溜的,洗净。

放切菜板上备用,切成海带丝,切的时候将海带头卷起来,很容易切。

锅内水开后放入海带丝，过水3-5分钟，开大火。

捞出冷却，撒入切好的指天椒、蒜末，如果有香菜也可以放一些，接着放入芝麻油、酱油、醋，凉拌均匀即可。