酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(1)

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By 灵动美食

用料

  • 小蕃茄 300克
  • 橄榄油 2汤匙
  • 醋(或柠檬汁) 适量
  • 蜂蜜 少许
  • 盐 少许
  • 黑胡椒粉 少许

做法步骤

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(2)

1、准备材料。

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(3)

2、将蕃茄洗干净,去掉叶子,切块。

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(4)

3、调油醋汁。将橄榄油、蜂蜜、醋(或柠檬汁)、盐和黑胡椒,搅拌均匀。 一般油和醋(或柠檬汁)的最佳比例是3:1,这个比例的味道就不会差到哪儿去哦。

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(5)

4、将适量油醋汁倒在蕃茄上,搅拌均匀。

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(6)

5、可以吃啦。

酸甜西红柿油豆腐(夏日清凉油醋番茄)(7)

6、减肥餐~ 关注灵动美食,回复“油醋番茄”查看本期视频

小贴士

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