烧肉焖鹅(随意小酌红烧大鹅)
鹅肉是高蛋白,低脂肪,低胆固醇的营养健康食品,有助于个人养身,现在小编就来说说关于烧肉焖鹅?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
烧肉焖鹅
鹅肉是高蛋白,低脂肪,低胆固醇的营养健康食品,有助于个人养身。
每天一篇美食技能分享,助你提高自己的厨房技艺,进而营造一个新的属于你的家庭温馨!
古人云:授人以鱼不如授人以渔。我的初衷是:希望你通过阅读我的文章,能够教会你做出一手漂亮的菜,尤其是宝妈们。当今社会,离婚率居高不下,俗话说:要抓住男人的心,就要先抓住他的胃。我觉得这句话非常有道理。
今天给你带来的美食技能分享是:随意小酌:红烧大鹅。
食材配料:鹅肉700克,葱15克,姜10克,蒜头10克,香菜少许。
调料:盐7克,黑胡椒粉少许,生抽2汤匙,老抽1汤匙白酒1汤匙,八角2个,花椒2克,花生油适量备用。
制作过程:1、鹅肉洗净。取锅,放适量水,将鹅肉焯水两分钟,捞起。
2、热锅,放少许花生油,油热,下入鹅肉,皮那面先煎一下。
3、皮煎好后,把鹅肉切成小块备用。
4、热锅冷油,,放入蒜头,八角,花椒爆香。
5、放入切好的鹅肉,生姜片一起翻炒一分钟,加入白酒,翻炒几下,加入生抽,老抽,黑胡椒粉和盐,翻炒均匀。
6、取高压锅,将鹅肉和汤汁一起倒入高压锅内,放入葱,大火烧开,中小火煮12分钟。打开出锅即成。
这样做出的鹅肉鲜香无比,营养又高。
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