红豆薏米山药粥如何做(山药红豆薏米粥的做法)

红豆洗干净,先泡一会儿将铁棍山药削去外皮,洗净切小块备用,现在小编就来说说关于红豆薏米山药粥如何做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

红豆薏米山药粥如何做(山药红豆薏米粥的做法)

红豆薏米山药粥如何做

红豆洗干净,先泡一会儿。

将铁棍山药削去外皮,洗净切小块备用。

将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开。

当水烧开后10分钟左右,将火关上,不要开盖,山药红豆薏米粥焖30分钟即可。

在吃的时候可以放一点点红糖,可以增加粥的口感,山药红豆薏米粥也可以起到补血养颜的作用。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页