黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(1)

好吃的凉拌菜,不怕长胖随便吃。

By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 魔芋粉丝 2袋
  • 黄瓜 1根
  • 红辣椒 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 菜籽油 适量
  • 花椒 20粒
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 香醋 适量
  • 红油 3勺

做法步骤

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(2)

1、魔芋粉丝清洗一下。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(3)

2、锅里放水烧开,下入魔芋粉丝焯水5分钟,捞出过凉水,控一下水分备用。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(4)

3、黄瓜洗干净切成丝。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(5)

4、将控过水的魔芋粉丝和黄瓜丝一起放入盆里。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(6)

5、红辣椒切成丝,大蒜切成片。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(7)

6、放在魔芋粉丝上面。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(8)

7、炒锅内倒适量的菜籽油烧热,下入花椒炝香关火。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(9)

8、浇在蒜片上面激出香味。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(10)

9、根据自己的口味放盐、糖、鸡精、生抽和香醋。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(11)

10、搅拌均匀。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(12)

11、最后再加入红油搅拌均匀。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(13)

12、满满一大盘。

黄瓜拌魔芋的做法(少盐饮食轻松生活)(14)

13、好吃不怕胖。

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