怎么判断自己便血（受便血困扰还是迷惑）

如果你出现了便血的症状或者经常便血，那么你的身体肯定是肛肠疾病的征兆，但你如果看着鲜血淋漓的场面，开始心慌或者无从下手，但又不知道严重程度，到底是不是癌还是别的，那么下面的科普信息可能会让你重新认识便血。

1.内痔：无痛性便血，常常滴血、喷鲜血。

2.肛裂：常常粪便带血、滴血，但排便时剧痛。

3.直肠息肉：无痛便血，大便带血，血量少。

4.直肠肿瘤：便血暗红或鲜红色，混在粪便内或在便条外，混有粘液，虽然肛门不痛，但有下坠及肛门不适的感觉，并逐渐加重，

5.异物外伤：便血，一次性多见，量可多可少，鲜红。

6.肛窦炎：便血少量且伴有粘液，肛门疼痛并位置明确。

1.注意您的饮食习惯，少吃油腻生冷，多吃清淡类和蔬菜水果，可以很好地保护肛肠，一些蔬果可以很好地帮助排便。

2.养成良好的排便习惯，排便时最好不要超过三分钟，并且排便的过程中不要看报纸或者手机，

3.排完便可清洗肛门，保护肛门健康，如果不方便，洗澡的时候可以及时清洗一下肛门，保持肛门干燥清洁。

4.多运动，锻炼身体可很好地调节我们身体的新陈代谢，促进血液循环，帮助我们的排便规律。做到以上几点，可以帮助我们很好的预防肛肠疾病。

如果您已经患有肛肠疾病，切勿担惊受怕，请及时到医院就诊，怕尴尬只会耽误病情，威胁到您的身体健康。