腱鞘炎最佳治疗方法（扭伤怎么处理）

一般在四十八小时之内做冰敷，把冰块放在塑料袋里，然后用毛巾包裹在局部做冰敷，可以让血管收缩，出血量减少，可以减少肿胀的产生建议患者抬高患肢，有利于肿胀的消退冷敷在第三天的时候可以做热敷还要给患处一个安静的生长环境，不要过分的刺激，比如说踝关节扭伤之后，要求两到三周少走路，两到三个月不要做跑跳的活动，给韧带一个充分的修复时间，现在小编就来说说关于腱鞘炎最佳治疗方法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

腱鞘炎最佳治疗方法

一般在四十八小时之内做冰敷，把冰块放在塑料袋里，然后用毛巾包裹在局部做冰敷，可以让血管收缩，出血量减少，可以减少肿胀的产生。建议患者抬高患肢，有利于肿胀的消退。冷敷在第三天的时候可以做热敷。还要给患处一个安静的生长环境，不要过分的刺激，比如说踝关节扭伤之后，要求两到三周少走路，两到三个月不要做跑跳的活动，给韧带一个充分的修复时间。