如何让自己内心变得充实（如何让自己变得越来越）

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如何让自己，变得越来越“充实”？

1. 读书。

不断的拓宽自己的知识面，才能提高自己的认知。

2. 运动。

保持积极的身心状态。

3. 培养兴趣。

爱好，可以让生活过得丰富多彩。

4. 经常制定计划。让目标可操作性，可以成就更好的自己。

5. 自省。

培养自我更新的能力。

6. 保持空杯的心态。接纳和学习更多的东西很重要。

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