男神一周瘦20斤（瘦后男神跟你走）

【乔妹若还有婴儿肥，仲基欧巴还会跟她走吗？】，现在小编就来说说关于男神一周瘦20斤?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

男神一周瘦20斤

【乔妹若还有婴儿肥，仲基欧巴还会跟她走吗？】

夏天来了之后，如果你还觉得“肥胖只是身上肉多点”的话，那就大错特错了！

肥胖除了会影响身材，还给健康埋下不少隐患，严重时甚至会毁掉健康！

肥胖本身就是病！

肥胖和超重影响的绝不仅仅是形象，它们本身就是一种慢性病，同时也是众多慢性病的主要诱因，还会增加患上某些疾病的风险。下面这张图能直观地说明超重和肥胖带来的健康危害：

根据世界卫生组织的相关统计，超重和肥胖是全球引起死亡的第六大风险因素，要想远离这种风险，那在日常生活中就要留意多吃高纤维、多水分、高蛋白的食物。这类食物能延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，从而减少食物的摄取。

常见药品

除了日常生活、饮食上的注意，在药师指导下服用药物来减肥，也不失为一个明智之举。然而，市场上的减肥商品多如羊毛，但适合自己的才是好的。以下为你介绍几款常见的产品搭配：

【来利】奥利司他片 【汤臣倍健】左旋肉碱茶多酚荷叶片

若你不想通过节食减肥，可以尝试国药准字OTC减肥药来利奥利司他片。其作用原理是控油排脂，建议随餐服用一粒，将吃进去的油脂排出去。

而左旋肉碱的主要原理是将脂肪燃烧掉，有助于塑造更加完美的体型。

【碧生源】碧生源减肥茶

碧生源减肥茶适单纯性肥胖人群，其主要原料是绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜，有排宿便、通肠道的作用。建议每日饮用两次，每次2包。

药师还建议，在日常生活中要搭配低脂高纤维食物，以及规律锻炼，才能有更健康的体魄。

【形美】轻身减肥片 【汤臣倍健】清好清畅胶囊

轻身减肥片是纯中药制剂，用于轻身减肥，单纯性肥胖人群适用。成分中还有山楂、泽泻、白术、黄芪等，在减肥的同时还能益气健脾。建议一次5片，一日3次。

清好清畅胶囊的主要成分是膳食纤维、芦荟和几丁质，除了能润肠通便，还有改善胃肠道功能的作用。每日服用2次，原本大便正常者，每次1粒；若有便秘者，建议每天2次，以保持每天排便1-2次为宜，若出现腹泻，请及时咨询药师。

需要强调的是，若您处于备孕或者怀孕时期，上述产品均不宜服用。

妙手健康；Drmiaoshou