如何选择卫生巾攻略（麦考林生活家计划）

2016年国家质监局对卫生巾市场抽查，56.7％的产品不合格。根据世界卫生组织调查报告，80％的妇女有不同程度的妇科疾病，其中60％的妇科疾病是由于妇女在生理期时使用了劣质卫生巾造成的。合格与不合格的产品都摆在货柜上，当我们不了解它时只有参与权，只有我们了解它时才有选择权。

本期「生活家」特别邀请来自宝岛台湾的刘仲宇医学博士，和大家聊聊「如何挑选卫生巾」的话题。

我是一名医生，很多女性找上我来为他解决每个月困扰他，却无法根治的问题，诸如：经痛、白带、炎症...等，除了帮他们内在的调理以外，意外的发现她们使用的卫生巾及存放地点出现了很多的问题。

女性一生要跟卫生巾打交道40年，但你真的了解它吗？优质的卫生巾可以调理妇科疾病，劣质的卫生巾是导致各种妇科疾病的根源！

1、看包装

大部分女性会将卫生巾放在浴室方便使用，但一般市面上的卫生巾外包装大部分是塑胶的，又没有反复封口的易拉贴，很容易受潮造成二次污染促使细菌生长。

最好尽量选择食品级铝箔膜包装，可起到防潮、防菌、防霉的功能，减少二次污染。

2、看手感、舒适度

卫生巾的表层是女性私密敏感肌肤首要接触的地方，当然要选择触感极软，保持长久乾爽，无刺激性的材质来"体贴"自己。

3、看吸水量、侧漏、回渗

人体经血是很有营养的，在潮湿有温度的条件下，容易滋生繁殖大量的细菌，平常感到的"痒"就是细菌在繁殖。女性很难做到每20分钟更换一次卫生巾，三四小时下来，上面滋满了细菌，再加上此时女性的身体是最虚弱的，妇科疾病就是这样一片片用出来的，所以选择能保持表面干爽的卫生巾犹为重要。

4、看组成材料

我们知道人体的皮肤在健康情况下PH值是弱酸性的，它本身有免疫作用，而市面上不合格的普通产品多含有大量的堿，破坏了皮肤的酸碱度，造成滴虫的滋生繁殖，滴虫容易形成念珠菌和吞噬男性精子造成不孕症。

5、附加功能

随着科技的进步，卫生巾开始往功能上升级，譬如可释放远红外线，深入皮下组织，促进血液循环，保持血量正产值，减缓血液淤堵造成的痛经...等，这类的附加功能在女性生理期发挥了强大的价值。

而在选购这类的卫生巾时，一定要选择正规厂家生产的产品，并了解其原理，以免劣质卫生巾鱼目混珠。