年龄大的促排卵方案（养卵排卵还是土办法管用）

我是因为体内激素问题导致不排卵，之前医生给我开了好多药。我吃了不仅没用，还出现的掉头发㩐症状，我一看就害怕了马上停药。现在我只用土方子，但感觉很有效。上个月去做B超测排，竟然排卵了。于是我将方法和注意事项都写出来，姐妹们可以参考着用哈。

黑豆 月经结束后起6天

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料：来月经的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

注意事项：

红糖姜水早上空腹喝，维E早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在月经干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。跳绳是对输卵管好，要在月经后排练前前跳，排卵后切记不能跳哦。我就这样坚持了两个月就排卵了。