恐婚是什么心理（恐婚的人都是什么心理）

张苧洢

心理咨询师

说恐婚之前，先说一说什么是婚姻？

婚姻是男女自愿通过合法手续在一起生活，形成人际间特殊亲属关系，并受到法律的保护和约束。从表现形式上看，是双方财富、心理和生理的结合；从本质上看，是双方的一种特定的社会盟约。

这里面的要点有三：一是自愿一起生活，二是形成一种新的更加亲密互动和接触的类亲属关系，三是不仅有保护还有约束。

恐婚的人，大多是因为后面两个要点的无法突破而拒绝婚姻的。

恐婚心理一：害怕自己重演父母的婚姻

原生家庭对于一个人性格和心理的影响至关重要，如果一个人在小时候经历了父母离异、感情不和、常常争吵、打架等等，就会感受到婚姻是令人不愉悦、不快乐、不舒服的。因为TA的认知体验来源于父母在婚姻中的互动，而且这些体验大多是是负面的。所以，潜意识里就认为婚姻是不和谐、不快乐的。TA也在内心里担忧，自己一旦进入婚姻，就要过上父母那样的生活，而那是自己从小就害怕的生活。

恐婚心理二：害怕婚后无法得到爱的满足

如果在成长经历中，缺乏养育者给予的足够关注和爱，我们就会在潜意识里认为，我是不值得被爱的，可是在意识层面，又不停地寻求被爱，以满足那个内在缺爱的小孩的渴求。

所以，在与亲密伴侣的交往中，就会时刻象个孩子一样，处处要求宠爱和被关注。殊不知，亲密关系相处的两个人是需要彼此独立而又相互尊重的。但在你们的相处中，你时时用一个小孩子与对方互动，当需求得到满足时，你认为自己是被爱着的；当需求没能被及时看到和满足时，你就会认为对方不爱你了，你就会拼命地要求对方证明。

在这样的互动关系中，由于你们关系的不对等，你常常会把伴侣投射成你“理想中的家长”，而TA不能够及时满足你的时候，就正好证明他是不爱我，实际是你内心那个“我不值得被爱”的信念在做怪，影响着你们的关系。

恐婚心理三：害怕自己无法处理好更加亲近的关系

恋爱时的浓情蜜意实在美好，但两个人的相处难免出现磕磕碰碰。当关系出现问题时，如果采取指责和抱怨，就会让关系出现伤害。遗憾的是，你们的相处中，总会各自带着在原生家庭成长中习得的模式，去与对方相处。如果你是一个回避型性格的人，而对方又是一个强迫型性格的人，你们之间出现问题时，可能要面临较大挑战：即你越回避，TA越追击，你们之间的交往就会常常处在一个恶性循环的互动中。这样的互动本身就会对关系造成不良影响，当你们在恋爱期遇到这样的问题，没有解决好时，就会非常担心婚后这样的问题会更加放大。所以，很多伴侣都是在相处中出现问题，没有进行积极有效解决，而回避了成长，采取了恐婚或不婚。

恐婚心理四：害怕对方背叛或不忠

亲密关系相处中，两个人之间是否能够建立安全的信任链接，是评价关系安全度的重要因素。当伴侣双方在交往和相处中，有很多的不同的价值观、人生观时，如果你们做不到求同存异，就会觉得有强烈的不安全感。因为对方的很多看待事物的观点，处理事情的方法是你不熟悉的，就个时候就会引起你强烈的安全感。

如果两个人沟通交流顺畅，而伴侣又可以为你提供更多无条件接纳的话，你就可以放心地让自己去探索很多的陌生领域；当伴侣很多的不同，引起你更多的不安，而又没法面对和解决时，你就会产生更多的不安全感，如果这个不安全感影响到你的舒适生存时，就会发展为恐婚。

恐婚心理五：害怕自己在婚姻中承担责任

据说，再恩爱的夫妻在生活中也有100次想掐死对方的冲动，和50次出轨的念头。

人世纷扰，遇到一些诱惑其实难以避免。爱情没有先来后到，但婚姻却践行着一夫一妻制。所以，很多婚姻难免遇到“婚后遇到真爱”这样的考验。

记得《奇葩说》有一期讨论过这个辩题，其中有一个人的回答让我印象深刻。

他说：“维系婚姻是一种责任，比起无畏地追逐感性的爱情，理性承认婚姻的责任会让你享受到更高阶的幸福。”

婚姻不同于爱情，爱情可以慢慢谈，换人谈，但是婚姻却是一辈子的事业。

有些人因为害怕承担婚姻中的责任而恐婚。

恐婚心理六：害怕生育影响生活质量

正常的婚姻要满足彼此性欲的需求，生儿育女更是自然的发展，完全拒绝性生活很多时候会导致婚姻生活的裂痕。有很多人恐婚是担心生育影响自己的生活质量，这是对自己的未来没有信心的一种心理表现。

同时，也有一些人，是对自己能否做好父母这一身份持有怀疑态度而导致的恐婚。

总之，以上几点关于恐婚的心理，只是我多年咨询工作中总结出来的一点见解。有的人选择了积极面对问题，自我成长，最终获得了满意的亲密关系和幸福和谐的婚姻；有的人看到问题实质，暂时选择与问题并存，继续不婚。无论怎样的选择，重要的是我们通过对于恐婚心理的探讨，对自己与伴侣都有了更加深刻的了解和认识，这本身也是一种成长。

婚姻为我们带来挑战，也带来了安宁。究竟取哪一瓢饮，还是尊重您的个人选择！