如何解决经常放屁及放屁多的问题（屁事不小教你从三种放屁情形看健康状况）

红网时刻3月8日讯（通讯员 舒丽）“放屁”这件事虽然听起来很不雅，但却是人体的一个生理现象普通人每天或多或少都会放几个屁，但生活中有的人可能一天都不放一个屁，而有的人可能一天放很多个屁，被戏称为“屁王”，甚至还有的人放的屁奇臭无比，堪比“生化武器”放屁看起来没有什么用，但根据放屁的频率和气味，却可以判断人体消化道的健康状况，现在小编就来说说关于如何解决经常放屁及放屁多的问题?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

如何解决经常放屁及放屁多的问题

红网时刻3月8日讯（通讯员 舒丽）“放屁”这件事虽然听起来很不雅，但却是人体的一个生理现象。普通人每天或多或少都会放几个屁，但生活中有的人可能一天都不放一个屁，而有的人可能一天放很多个屁，被戏称为“屁王”，甚至还有的人放的屁奇臭无比，堪比“生化武器”。放屁看起来没有什么用，但根据放屁的频率和气味，却可以判断人体消化道的健康状况。

长沙东大肛肠医院医师张淑红介绍，屁的产生，是因为我们吃的食物有些未被分解，未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物，大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。一般来说，人体每天会放屁5~10次左右，但如果总是无屁、放屁过多或放屁过臭，则要引起重视。

1、无屁

放屁很不雅，但是其实不放屁也未必就是好事，这说明肠蠕动变慢，尤其是人们大鱼大肉吃得多，运动量却少了，整天久坐会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而减少放屁或者干脆就不放屁了。

此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

2、放屁过多

人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放几个屁，当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁。放屁过多可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物，如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等，或进食时速度过快，习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，导致频繁放屁。

此外，消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病也会出现放屁过多的情况。

3、放屁过臭

一般的屁不会特别臭，屁之所以会臭，其中所含的硫化氢是“罪魁祸首”。若放屁很臭，有可能是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食等所致。

若屁奇臭难闻，也有可能是因为肠道内发生炎症(如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等)，或者消化道出血，血液在肠道淤积时，肛门所排出的气体，经过细菌的分解，一般比较腥臭。

此外， 在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，导致放出的屁也会很臭。

长沙东大肛肠医院提醒，放屁与人体的健康状况密切相关，平时应多留意自己的放屁情况，如果出现不放屁、放屁过多或放平过臭的现象，应及时调整生活饮食习惯，如无法改善，应及时就医，排除疾病的可能。