马躺下超过6小时就会死（人类站着打盹会摔跟头）

现代人由于生活节奏更快，虽然体力劳动在减弱，但确有很多时候休息不足，白天工作或者学习的时候容易犯困有的上班路上在公共交通上都能睡一觉然而有时候没有座位又非常困，这时就会想到人类若是可以站着睡觉就好了，现在小编就来说说关于马躺下超过6小时就会死?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

马躺下超过6小时就会死

现代人由于生活节奏更快，虽然体力劳动在减弱，但确有很多时候休息不足，白天工作或者学习的时候容易犯困。有的上班路上在公共交通上都能睡一觉。然而有时候没有座位又非常困，这时就会想到人类若是可以站着睡觉就好了。

我们不妨回忆一下打盹的经历，不管是坐着还是站着打盹。如果是坐着，当极度困倦的时候首先是睁不开眼睛，然后脑袋突然下垂，人被惊醒，然后陷入瞌睡、打盹、惊醒这样的循环，直到困意消失；如果在站着的时候打盹，当快要睡着的时候，我们的腿会突然软下去，结果也是把人惊醒。站着打盹要比坐着打盹更容易惊醒。

尽管回想，看自己在非常困的时候是不是这样呢？然而食草动物，尤其是马之类的善于奔跑的物种，却可以站着睡觉。以前人们常用马拉大车作为运输工具，那些马十分疲劳，在停车休息的时候就会站着睡觉。

其实马不是不能躺着睡觉，现代饲养的马匹，也喜欢卧倒睡觉，站着睡觉不容易休息好，而卧倒肢体完全舒张，更容易从困倦的状态中恢复。

人类与马差在哪里，以至于我们站着睡觉会栽跟头？这得从人和马演化的不同历程说起。人和马乃至所有的陆地脊椎动物都拥有共同的祖先，但是在生物繁衍、迁徙的过程中，导致种群的分化，向着不同的方向演化。人类的祖先是古猿，马的祖先是始祖马。

古猿和始祖马栖息环境不同，马居住在利于奔跑的草原，奔跑是它们与生俱来躲避猛兽的手段，然而古猿却在树上生活，就算是有猛兽天敌，当猛兽上树捕食的时候还是会闹出较大动静，大体型的猛兽比如狮子老虎由于体重大，爬树更加不便。

相比而言，树上的生活更利于隐蔽自己，更利于避开天敌，就算有天敌，猛兽摸上了也没有直接扑到猎物身上来的迅速，古猿也可以跳跃到其他的树上迅速躲避。而始祖马等生存在开阔环境中的环境中，而且始祖马是一种体型小巧，只有几十公分高的动物，势必成为很多猛兽捕猎的对象，而卧倒睡觉的时候更容易遭受猛兽的袭击进而丧命。

于是在进化中，猿和马进化出不同的睡觉模式。睡眠具有一定的周期，人类是1.5-2小时，在一个睡眠周期中，分别会经历浅睡、快速动眼（这个阶段频繁做梦）、熟睡等阶段。一晚上睡六七个小时其实就是睡了几个睡眠周期，在睡眠周期之间是短暂的清醒，短暂的清醒甚至自己都不知道，又迅速睡过去了。

不过这时候是人说梦话、翻身、蹬被子的主要时段。而熟睡的时候大脑放松，肌肉没有了意识的控制都会很舒展，这也是为啥熟睡的人像面条一样柔软（夸张），也是为啥极度困倦的时候，眼睛死活睁不开，原因就是肌肉的松弛、不受控。

马由于需要躲避天敌，因此十分警惕，对外界信息十分机警，后来索性站着睡觉。它们可以做到这一点是因为睡眠周期短，各阶段时间分布也和人类有较大差别，当马睡觉的时候，尚未进入连续的深睡状态、肌肉未完全放松的时候，就进入了下一个睡眠周期或者清醒。这样的状态使马保持了良好的运动状态，可以迅速恢复四肢的运动。

而人类就不行，一旦进入深睡，肌肉舒张，这时可以将人摆出各种姿势而不需要耗费多大的力气，但如果是站着睡觉，打盹的时候腿猛地一软，大脑经过了快速的位移，平衡、运动感受器迅速接收到刺激，防止人步入危险而把人激醒。而小孩子在这方面的表现较差，因为它们的大脑发育不完善，尚不能很好地控制睡眠和运动。

如果将马养在安全、食物充足的环境中呢？答案显而易见，马也会躺着睡觉，晒晒太阳、打打盹，好不轻松自在。可是起身的时候就更加繁琐了，如果是在野外，处于种群外圈的马，能站着睡觉就站着睡觉了，处于内圈的马倒是也会躺着睡。

人类这样的睡眠方式，在太空中就无所谓了，就算打盹，因为是微重力状态，不会有重力作用下的腿突然发软。但是太空睡觉有另外的不便，那就是不牢固，睡觉时翻个身自己都可能撞在舱壁上，所以在太空宇航员睡觉需要把自己固定在睡袋中。然而由于微重力下没有大气环流，所以呼出的二氧化碳会集聚在脑部附近，导致呼吸受影响，所以又需要设置通风系统。