宿醉最怕三种水果（梨汁可有效预防宿醉）

梨子被澳大利亚的科学家们吹捧为“宿醉解药”，这些科学家宣称，梨不仅可降低胆固醇，而且能预防过量饮酒造成的宿醉。

澳大利亚研究发现，饮酒前先喝点梨汁可降低血液中酒精含量，从而有效预防宿醉。不过，为了有效发挥梨汁的“宿醉解药”功能，人们需在喝酒前饮用约200毫升的梨汁。

这项研究由Horticulture Innovation Australia资助，试图发现梨汁不为人知的功效。科学家指出，梨汁对饮酒者的作用明显，饮酒前先喝梨汁可明显缓解宿醉的14种常见症状。此外，梨还有降低胆固醇、通便和消炎等功效。　

　研究教授解释，梨汁对乙醛脱氢酶（ALDH）和乙醇脱氢酶（ADH）影响显著，而这两种酶类有加速酒精代谢和抑制酒精吸收的功效。另外，梨汁可以显著降低血液中的乙醛含量，而乙醛被认为是引起宿醉的一大因素。