月饼什么时候吃最好（什么时间吃月饼好）

月饼一般都是在中秋节晚上赏月才吃的现在人们生活水平提高了，什么时候想吃月饼都可以吃，现在小编就来说说关于月饼什么时候吃最好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

月饼什么时候吃最好

月饼一般都是在中秋节晚上赏月才吃的。现在人们生活水平提高了，什么时候想吃月饼都可以吃。

在食用数量上，一天不宜吃超过一个月饼，因为月饼的糖分和总脂肪含量很高。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼，也不能多吃，因为其外皮所含脂肪量大、热量高。