心理测试测你的生活缺少什么（你的内心是忐忑还是无所谓）

拖延症是一种现代病，多发于学生和白领中。每个人，或多或少都有些拖延症，严重的拖延症会影响人生的方方面面，甚至说改变人生也不为过。拖延症的原因不同，种类也不同，弄清楚不同的种类才好对症下药。那么，你可能是哪一种拖延症呢？

测试开始：

今天是周二，你的领导或者导师给你布置了一项比较棘手的任务，限时在下周一完成，并且暗示高质量的完成这个任务会可能可以得到你向往已久的机会。这时候你心里会是什么感觉？

A、忐忑不安：很想完成，但却担心完成不了或者完成不好的时候挨骂

B、信心满满：很想完成，并且下决心一定要完成的漂漂亮亮

C、压力山大：想起要四处查资料、搜肠刮肚的写材料就感到头疼

D、置之不理：反正还有几天时间，到时候再说

测试解析：

选A的你，是害怕失败型拖延症

其实你内心还是蛮渴望成功的，做成一件事情一直是你的梦想。不过相比之下你更害怕失败，你不敢想象这个事情要是做不成、做不好所面临到白眼甚至是责难，巨大的恐惧拖住了你的脚步，由于不想承担可能失败的后果，所以你迟迟不愿意开始，在你心中，“根本没做”比“完全不会做”的评价好得多。事实上你太在乎别人对你的评价了，太在乎你在别人心中的看法，这导致了你做事情畏首畏尾，久拖不决。

选B的你，是追求完美型拖延症

其实你也发现了，你在做事情前会制定一份缜密的计划，这个计划一定是完美无缺，严丝合缝。对于结果，你早已经设计好了，一定是毫无瑕疵的那种。但是当你开心信心满满的做一件事情的时候，你会经常发现事情没有想象的那么简单，每一个过程都存在问题，时间、人、方法哪哪儿都不对，即使勉强出来一个结果，和你当初的设想也相差十万八千里。有时候你甚至是存在一点点偏差都会推倒重来。于是看起来很忙活的你，其实什么东西都没做出来，而你却感到很疲惫和委屈。其实，接受事情的不完美，重视结果才是针对完美主义最好的办法。

选C的你，是逃避痛苦型拖延症

并不是你缺乏吃苦耐劳的精神，也不是你没有坚强的毅力，实际上在很多事情上你都是又能扛又能挨。只是你的内心总是想着一下子解决当前的问题，所以无形中就会把这个事情看得很难。虽然你的理智告诉你，要顶住，要克服困难。但你的情感却告诉你，这事情好难好难。于是在情感和理智的斗争中，你的意志力迅速消耗干净，然后你会感到异常痛苦。于是，出于本能，你选择了逃避，逃避让你感到了舒服，嗯，哪怕是暂时的也好。所以，你的问题在于没有分解问题，从最微小的部分一点点解决，这样你的大脑就不会觉得痛苦啦。

选D的你，是动力不足型拖延

这事情无法引起你的兴趣，你的潜意识中会有一种抗拒的心态。虽然表面上答应，但内心就习惯性地拖延。也许是这件事的激励不足，也许是这件事本身棘手难缠，所以你会缺乏做事情的冲动和激情。一般来说，别人强加的任务，或者自己想做的事情都容易产生动力不足的情况，这样做事就很容易拖延。真的想做，真的重视，就会立即体现在行动上。如果总是缺乏动力，那么你的责任感可能出了问题。比如作为学生，责任就在于学习，完成作业。作为员工，完成上级领导交办的任务是天经地义。如果偶尔缺乏动力，那么可以和领导或导师沟通清楚，讲清楚原因，看看能否进一步调整。

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