快手饭团便当教学（快手午餐肉饭团）

快手又简单的午餐肉饭团，早餐不知道要吃什么的都来试试吧

By 茶茶的厨房日记

用料

• 主料：
• 米饭 适量
• 午餐肉 120g
• 海苔 一片
• 照烧汁：
• 日本酱油（或少盐生抽） 一勺
• 蜂蜜 两勺
• 日本酒（或米酒） 一勺
• 鸡蛋 一个

做法步骤

1、准备好熟的米饭，做饭团的饭要稍微硬一点，先煎一个鸡蛋

2、午餐肉切片

3、放平底锅里小火煎，刷上照烧汁，再煎一会，会发亮的午餐肉就煎好了，照烧汁配比：1勺生抽、1勺料酒、2勺蜂蜜，效果熬浓稠状态

4、案板上铺上一张海苔，光滑面朝下

5、铺上米饭，整成四方形，一定要带一次性手套哦

6、一次铺上生菜、五花肉、鸡蛋、生菜

7、再铺一层米饭

8、先用海苔把米饭包起来，再用铺在下面的保鲜膜包紧

9、对中切开，午餐肉饭团就好了，快手又简单

10、完美

小贴士

煎蛋、煎午餐肉做好用不粘锅

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