遗忘式学习最佳时间（西蒙学习法四个步骤）

《西蒙学习法》四个步骤，让学习变得简单高效

马上快考试了，孩子急得焦头烂额，每天早起晚睡，可作业还是做不完，更不用说自主复习了。当妈妈的看在眼里，急在心里，不知该怎么帮一下孩子。你是不是也有这样的经历？

俗话说：工欲善其事，必先利其器。其实，学习需要态度，更需要方法。掌握了好的学习方法，在学习过程中能够事半功倍。那么，学习过程中都有哪些行之有效的好方法呢？又怎样在短时间内大幅度提升学习能力呢？

有一种方法可以解决这个问题，这就是西蒙学习法。西蒙学习法是科学家赫伯特·亚历山大·西蒙所采用的一种学习方法。

西蒙被称为“人工智能之父”。他不仅是诺贝尔经济学奖获得者，还帮助中国开创了认知心理学这门学科。相信他能够取得这么大的成就，一定有很好的学习方法。

《西蒙学习法》一书总结了一套行之有效的学习方法，它能教会我们如何在短时间内迅速学会新知识。

图书封面

本书作者友荣方略，是著名咨询公司旗下的精英团队，团队中既有牛津大学、伦敦大学和清华大学毕业的“学霸”，畅销书作家，也有多位世界500强等知名公司高管与秉持终身学习理念的创业者。

1.名人公式

爱因斯坦认为，成功=正确的方法 x努力工作 x少说废话；稻盛和夫认为，结果=思维方式x热情x能力；而西蒙认为，学习=积极的学习动机x有效的学习方法x必要的时间投入。

居里夫人说:“知识的专一性像锥尖，集中精力就像是锥子的作用力，时间的连续性就像不停地使锥子往前钻。"居里夫人的这句话说出了西蒙学习法的核心原理。西蒙的学习和研究正是以问题为主线。

2.案例学习法

西蒙认为，最好的学习方法就是通过案例来学习。为什么案例式学习法的效果更好呢?

因为这种方法并不是简单地记忆信息，而是将信息直接应用在解决实际问题的过程中，不断将学到的理论知识运用到案例当中。正是这种不同场景的应用，让人的大脑不断构建和重塑知识体系。

我们想一下：为什么学校的教材中，在知识的后面一般会加上练习题？把知识实际应用出来，更容易让人理解和掌握知识。所以，老师每天晚上都要布置作业，让学习应用白天学到的知识。

3.四个步骤，让学习变得简单高效

做题本质上还是为了更好地学习，就算没有考试，我们也应该做题。做题的过程是从“记”到“会”，到“熟”，再到“巧”的关键几步。

1.记。

学习的第一个阶段是记。上课听懂了，可能只是简单地记了下来，形成信息记忆。这是对知识最浅层的感知，属于最低级的“学会”。

在这个阶段，知识还没有真正成为自己的，我们只是记住了老师说的或课本上写的。这种状态下，我们不仅没有真正掌握知识，而且很难应对考试，因此需要通过做题，将知识转化为技能。

2.会。

学习的第二个阶段是会。这时候我们能独立解题，能够将题目解答正确。在解题过程中，我们将对公式、定理的使用形成经验记忆，知道这些知识是如何在题目中呈现的，发挥了什么作用。

从这个阶段开始，记住的公式、概念开始转化为个人技能。但技能的掌握还不够熟练，解题速度往往较慢，或者答案出现错误。

3.熟。

学习的第三个阶段是熟。这一阶段我们对解题技能已掌握得比较好，能够应付一般难度的考试。

这时候，我们形成了方法记忆。解题时，我们不需要刻意思考公式和定理是什么样子，可以下意识地使用。

到达这个阶段之后，我们就要通过错题本来发现自己的知识盲区，使自己的技能向更高层次迈进。

4.巧。

学习的第4个阶段是巧。一题多解，多题一解，举一反三。这时候，我们形成了学习迁移，就是能将知识记忆应用到全新场景中。它的表现是，提出巧妙的解题思路，甚至能让老师也叹为观止。

达到这个水平的同学，是少之又少的“学霸”。但达到这个水平的前提，当然是做大量的题。

投入大量时间去练习是很可靠的，因为没够是我们逐步提升，直至到达“巧”的阶段。这条路看似很长，却是学习的捷径。

4.写在结尾

学习是一个慢过程，但如果懂得并掌握一些好的方法，就会变得简单高效。

永然集团董事长黄玲说：“这本书把学习的方法讲透了，让人看得懂、学得会、用得上，推荐所有期望通过学习改变命运的人收藏这本书。”

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