怎样安全科学的美白（安全科学美白的方法介绍）

吸光食物不能白天要出门的时候吃吸光食物有例如橘子橙子柠檬西芹，现在小编就来说说关于怎样安全科学的美白?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎样安全科学的美白

吸光食物不能白天要出门的时候吃！吸光食物有例如橘子橙子柠檬西芹。

晚上一杯柠檬水，这个除了美白，还可以祛斑。

维生素E和维生素C，每天各吃一颗。

防晒超级无敌重要，一年四季都要防晒。

防晒除了防晒霜，也要注意衣物防晒。相同材质、厚度下，确实是面料颜色偏深，防紫外线效果越明显。防紫外能力：涤纶>锦纶>粘纤；纤维素纤维（比如流行的莫代尔）的防紫外线效果比较差。

还有防晒伞：防晒伞就用来防晒，尽量不要淋雨，如果不小心淋雨了，最好回家尽快擦干净，不然久而久之，阻挡紫外线的作用会大大减弱。