什么病会导致脚麻手麻(总是手麻脚麻肢体麻木)

刘大爷患有“三高”多年,病情一直控制得挺稳定近期,刘大爷发现自己的腿脚出现了问题,正常走路走一会,就会腿麻,此时停下来休息又能得到缓解,而后再继续走路又会出现同样的症状,现在小编就来说说关于什么病会导致脚麻手麻?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

什么病会导致脚麻手麻(总是手麻脚麻肢体麻木)

什么病会导致脚麻手麻

刘大爷患有“三高”多年,病情一直控制得挺稳定。近期,刘大爷发现自己的腿脚出现了问题,正常走路走一会,就会腿麻,此时停下来休息又能得到缓解,而后再继续走路又会出现同样的症状。

这个情况让刘大爷十分难受,害怕腿麻的他直接不出门了,尽可能减少走路的次数。

事实上,刘大爷身上的症状为间歇性跛行,是腿梗的早期症状之一,因为运动时腿部无法得到充足的血液供给所致。

手麻、脚麻、肢体麻木...不少人常常出现这种感觉,这背后隐藏了什么呢?是疾病吗?

一、人为什么会感觉到“麻”?

相信大家在生活中都有过这样的体验,蹲久了之后站起来腿麻,就像不是自己的腿一样、睡觉起来手麻了、吃了火锅之后嘴麻了、又或者是不小心被人碰到手臂之后直接麻掉,但引起“麻”的原因是什么你知道吗?

蹲着、睡觉时引起的“麻”感其实是血管和神经受到压迫后出现的缺血缺氧,在这种情况下,神经无法及时向大脑传递信号,出现短暂性的麻感,这种情况一般一会时间后就能缓解。

而有时候麻的位置还会出现刺痛的感觉,这多半是因为感觉神经末梢受到压迫,继而产生刺痛、灼痛感;

吃一些辣的食物后,感觉嘴巴麻了,这是因为辣椒内的化学物质刺激到味蕾引起的。伦敦大学的一项研究表明,花椒内含有的花椒麻素会给神经带来50赫兹的震动,这也是麻感的由来;

而碰到手臂后出现麻感的情况,可能是因为被碰到了“麻筋”。麻筋就是尺神经,从手肘一直延伸到我们的指尖,手肘部位的又被称之为尺神经沟,这个部位被碰到容易让人产生麻麻的感觉。

二、身体出现麻,还可能是疾病的暗示

需要注意的是,有时候身体出现一些异常的“麻”感,很可能是罹患某些疾病所致,让我们一一来看。

1、糖尿病

糖尿病患者如若长期血糖控制不良,会导致神经受损,引起神经病变发生。

一般情况下,糖尿病患者身上出现的麻木感会从下肢开始,同时还可能伴有刺痛、肢体无力以及痉挛的感觉

2、脑血管疾病

脑血管疾病引起的短暂性脑缺水、脑卒中,会导致大脑处理触觉的部位受损,继而引起身体麻木。出现的麻木感最经典的是出现在身体的一侧,手脚、躯干以及面部都可能有麻木感。

如果还会伴有头痛、视线模糊以及胡言乱语等异常症状,警惕是中风的征兆。

3、心脏病

一些心脏病患者在病情发作时,会出现呼吸急促、冒冷汗以及胸痛症状,部分患者会同时伴有手臂麻木疼痛的症状,常见于左臂内侧。如若有这些症状的话,一定要及时拨打120急救电话。

4、腕管综合征

该病多发生在主妇、程序员等人群身上,这些人群在日常需要经常使用手腕,容易导致手腕出现慢性劳损,腕管易变得狭窄,继而导致从中穿行的神经受到压迫,引起明显的手麻症状。

一般是大拇指、食指、中指出现麻木疼痛,甚至可能晚上会因为麻痛惊醒,严重的时候还伴有手部肌肉萎缩的症状。

5、维生素B12缺乏性周围神经病

维生素B12是体内重要的营养元素之一,是核蛋白合成已经髓鞘形成所需要的辅酶,缺乏可出现四肢麻木等周围神经发生病变的症状。

三、经常感到麻,怎么缓解?

“麻木”是疾病的常见并发症,十分影响生活,对于一些经常感觉到“麻”的人群,该如何去进行缓解呢?

首先,需要明确自己身上出现的麻是否是因为疾病因素所致,发现是疾病因素所致后要及时去进行治疗。在原发病治疗好后,异常发麻的感觉也会缓解。

日常生活中,也要注意。

饮食上建议以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,动物脂肪、肉类少吃一些,对于软化血管、缓解手脚发麻有一定帮助;

日常要有规律的生活作息,早睡早起保持充足的睡眠。有条件的可以在中午适当的午休一会,时间最好不要超过1小时;

睡觉时注意要保持不压迫到手脚的姿势,枕头的选择要软硬适中,高度在7~9cm为宜;

建议养成运动的好习惯,一些年纪比较大的人群运动要选择舒缓的,如瑜伽、太极拳以及散步等都是不错的选择;

另外,多喝水,喝水可促进体内新陈代谢速度加快,降低血液粘稠度等,对于健康有很大好处;

老年人日常要注意营养均衡,如有需要则可补充维生素,特别是维生素B1、B6和维生素C,改善身体代谢功能。最后,定期体检,控制慢性疾病。

对于一些在日常经常出现手脚异常发麻表现的人群,一定要及时明确病因,切不可拖延任由病情持续发展。当然,一些因为生理性原因所致的,则注意避开这些诱因即可。

参考资料:

[1] 《手发麻、发木要小心,可能是身体向你发出的求救信号》.CCTV生活圈 2020-11-02

[2] 《经常手麻?可能是身体出现了这9种问题!》.中国医学论坛报 2022-03-26

[3] 《人为什么会感到「麻」?》. 第十一诊室 2021-12-24

未经作者允许授权,禁止转载

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页