第一课是独处（第一课豁达）

家庭的幸福需要和睦的环境，而和睦的环境需要每个成员都有豁达的心态豁达的心态几乎可以决定一个人一生的辛福所以这一课非常重要，现在小编就来说说关于第一课是独处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

第一课是独处

家庭的幸福需要和睦的环境，而和睦的环境需要每个成员都有豁达的心态。豁达的心态几乎可以决定一个人一生的辛福。所以这一课非常重要。

那么豁达的心态要怎样炼成呢，其实“豁达”包含了两层意思：

“豁”指的是像山谷一样开阔的心量，心量大了事情就小了，心量小了事情就显得大了。很多你现在认为重大的事情如果放到宏大的背景和很长的时间线上看可能根本是不值一提。比如你三岁时因为一个心爱的玩具坏掉了而大哭大闹，在现在看来应该就会很可笑吧。

“达”指的是健全的心智，更直白地说是可以从不同的角度去看待事物和问题的能力。所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”就是说明了从不同视野和视角你可以看到山的不同样貌。当人仅仅从单一的角度去看待问题时就会产生认知局限，局限就会产生偏执，偏执就会导致烦恼和坏的情绪。对任何事物的发生我们都应该从不同的角度审视，这样我们即能看到好的方面又能看到不好的方面。视野打开了烦恼也就消除了，就能更多地将精力集中到如何解决问题上去。