气血不足吃复方阿胶浆能吃好吗（为什么女性年纪越大越容易气血不足）

为什么女性年纪越大越容易气血不足？

为什么女性年纪越大越容易气血不足？最重要的就是想的太多。上班忙着工作，下班还要管着全家的吃喝拉撒，根本没有清闲的时候。中医认为思虑过度易伤脾，脾乃气血生化之源，就很容易出现气血亏虚，再加上工作压力大，孩子不听话就容易生气。

中医讲肝主藏血，生气伤肝，会进一步加重气血不足的状况。想调理气血我教你一个小方子。取当归5g、党参5g、红枣5g掰开去核，加水煮半个小时。但是如果经中医辨证为气血两虚症，可以用复方阿胶浆，里面阿胶滋阴补血、红参大补元气。平常要注意少生气不要熬夜，避免过度劳累。