怎么才能忘记一个深爱的人（忘记一个人的方法）

忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌 ，现在小编就来说说关于怎么才能忘记一个深爱的人?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么才能忘记一个深爱的人

忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。

转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。

一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。

用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。

重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。