发烧咳嗽忌食哪些食物（发烧咳嗽来袭5种食物好的快）

“老师，最近流行性感冒又来了，周围的小朋友们都感冒了，我家宝宝千防万防没躲过也感冒了，整天咳嗽，发烧接近39度，去医院抽血化验，医生说宝宝是病毒性感冒，开了一些抗病毒和止咳的药让回家吃，我回家后就听别的妈妈说孩子感冒不要总去医院，传染不说，医生开的药也不见得好用，还告诉我一些偏方治疗感冒咳嗽，老师，这些偏方我能给孩子吃吗？”

不经过验证的偏方你敢给孩子吃吗？反正我不敢。

现在，天气越来越冷，感冒发烧的宝宝也多了起来，宝宝每次生病，多数宝妈就会变得六神无主，着急上火，担心受怕，甚至“有病乱投医”。

下面就来介绍下儿科医生和热心宝妈们总结出的一些能加速宝宝感冒康复的小妙招。

首先宝妈们要知道感冒的类型？

一般情况下，宝宝感冒分为风热感冒和风寒感冒？怎么区分呢？

其实很简单，看鼻涕就知道：

透明鼻涕是风寒感冒，黄鼻涕是风热感冒！

这些方法能快点赶走感冒

风寒感冒：

1.用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝。

2.同时用温水泡脚。水若不热可以加点，需泡20分钟。

3.用手指按揉两脚心。

4.大蒜冰糖水能温润止咳。扒一头大蒜加点冰糖煮水，开后小火20分钟，温凉给孩子喝，慢慢喂让孩子多排尿。蒜水可连续喝几天，每次50毫升。早晚喝。

风热感冒：

1.孩子留黄黏鼻涕，红糖水内不要加姜片。

2.感冒后让宝宝多喝温水，有助于滤除身体毒素，会有“截断病情”的奇效，这也适用于风寒感冒。

3.川贝梨水，或者在内放上萝卜或葱白，既防感冒，营养还丰富。

宝宝感冒吃5种食物效果好

◎杏仁： 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。当宝宝感冒出现干咳无痰的症状时，多吃杏仁绝对是最佳选择！

◎鸡汤：相关研究已证实，鸡汤中确实含有某些抗炎成分，能有助于减少因感冒引起的喉咙充血。因此，妈妈们在宝宝感冒不舒服时，应该给宝宝喝下对身体有益的鸡汤。

◎荸荠： 适宜风热感冒、咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

◎南瓜：宝宝可以适量吃点南瓜。因为南瓜性温，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫作用。

◎生姜：中医认为生姜辛、温，可以发汗解表，温中止呕，温肺止咳，适用于风寒感冒，胃寒呕吐，风寒咳嗽。所以说生姜可以治疗风寒感冒。

▎特别提醒宝妈：宝妈可以根据宝宝的月龄，找到适合的方法，但是不管用何种方法，都是保健或辅助治疗作用，在宝宝感冒、咳嗽等症状初起时是有效的，但是这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。

Tips：宝妈，宝宝感冒时，你还有什么小妙招能加快宝宝的康复速度，或者减轻宝宝的病痛？欢迎下方留言！