蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐(蔬减肥菜水果沙拉的怎么做)
先把鸡蛋煮上,然后准备蔬菜水果小白菜洗净控水 ,现在小编就来说说关于蔬菜水果沙拉的做法减肥餐?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
蔬菜水果沙拉的做法减肥餐
先把鸡蛋煮上,然后准备蔬菜水果。小白菜洗净控水。
准备好水果和酸奶。
圣女果洗净,对半切开。
猕猴桃对半切开,再用勺子沿边缘转一圈,即可轻松取出果肉。
猕猴桃果肉切小块。
香蕉去皮切厚片。
煮熟的鸡蛋去壳,切小块。
碗底铺一层小白菜嫩叶。
改刀后的水果、鸡蛋也放到碗里。
最后浇上酸奶即可。
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