一天最多能吃几根香蕉（一天最多可以吃多少根香蕉）

香蕉最多1天吃五根常1天吃1-2根香蕉就比较合适，但是香蕉也不能空腹吃，香蕉吃多了，容易引起腹泻或者大便稀薄，香蕉性寒，平时适当的食用可以有助于排便，对于治疗便秘有一定的好处，但是吃多了就会引起腹泻香蕉吃多了还会引起水肿，香蕉中含有很多的钠元素，对于胃、肾不好的人来说，更不能多吃对于消化道溃疡的病人来说，也不宜吃太多的香蕉，现在小编就来说说关于一天最多能吃几根香蕉?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

一天最多能吃几根香蕉

香蕉最多1天吃五根。

常1天吃1-2根香蕉就比较合适，但是香蕉也不能空腹吃，香蕉吃多了，容易引起腹泻或者大便稀薄，香蕉性寒，平时适当的食用可以有助于排便，对于治疗便秘有一定的好处，但是吃多了就会引起腹泻。香蕉吃多了还会引起水肿，香蕉中含有很多的钠元素，对于胃、肾不好的人来说，更不能多吃。对于消化道溃疡的病人来说，也不宜吃太多的香蕉。