一般一周可以敷几次面膜（面膜能天天敷吗）

面膜，作为护肤的必备单品，无论男女，总赋予了其太多的期望。但其实，它的能力或许并没有想象中强大，更不是万能的。唯一靠谱有效的作用，就是补水。然而，这「补水」是很有讲究的！方法不对的话，就算你敷上 100 片，不仅不补水，还可能烂脸。为啥这么说呢？赶紧跟着我们好好了解下面膜吧。

敷面膜有什么好处？

随着年龄的增长，皮肤的老化，皮脂腺会萎缩。一旦油脂不足，皮肤的水分蒸发速度就会加快，出现干燥、甚至龟裂、脱皮的问题。

这时敷上一片面膜，相当于把干燥的肌肤浸泡在一个高湿度的环境里。而面膜纸，就是将肌肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间的那层布。再加上面膜携带的水分含量远高于肌肤，水分子就会源源不断地从面膜向皮肤表层扩散，也就是给角质层补水。等角质层喝饱了水，透光率会大大提升。当光线照射在肌肤上，自然显得水嫩剔透，甚至有变白柔嫩的感觉，。

面膜需要天天敷吗？

面膜是有补水的作用，但你可别以为，敷这么一片，就能一劳永逸地补足水分。面膜里的水分，只是暂时地停留在肌肤最外层的角质层里，是无法进入皮肤内的。而且，由于角质层本身的保湿锁水能力弱，必须依靠皮脂腺分泌的油脂，才能降低水分蒸发速度。所以，过不了多久，皮肤就又被打回原形。

「那我天天敷，只要补水的速度超过流失的，不就完事了？」

乍听之下，似乎没毛病。但事实是，如果你真这样日日高强度密集补水，会导致角质层细胞的水补多了——过度膨胀，反倒让角质层虚得不要不要的，没办法再紧密地挨着。这样，皮肤的屏障和保护功能自然减弱了，很难再为你抵挡住外界刺激，反而容易带来一些皮肤问题。

要想拥有水润好肌肤，非但不能天天敷，敷脸之后还得立即涂抹一层含有和皮质结构相近的油脂，才真能加强肌肤保湿锁水能力。比如：角鲨烷、神经酰胺等成分，就可以防止水分蒸发，加强肌肤保湿锁水效果啦。