一段关系的开始意味着结束（一段关系应该结束了的8个信号）

武志红老师曾说：

一段好的关系，你会感到自我被滋养，越来越鲜活、喜欢自己。

而一段坏的关系，则让你感到自我被破坏，难以接纳自己，让人感觉越来萎缩。

一个人能量状态的好坏，藏在他所处的关系中，悄悄地被影响所思所想。

和欣赏你的人相处，你会被滋养，感到信心十足；

和贬低你的人一起，却容易消沉，感到一无是处。

如在关系中感到疲惫，怀疑等消极信号时，预示关系已走到低频的漩涡中。

人到中年，要学会远离这几种消耗你的关系。

博士约翰·戈特曼，总结过让感情保鲜的秘籍：

“永远对彼此感到好奇，永远不要停止对话。”

不难发现，那些感情深厚的关系，背后都是日常琐碎的分享和心有灵犀的回应。

你随手分享个笑话，对方听得哈哈大笑；

你分享新做的美食，对方满屏鼓励夸赞。

在你来我往的互动中，藏着感情温暖的模样。

但相处中，最怕的是，我对你无话不说，你却应付了事。

我满心欢喜跟你絮叨，你以忙为借口，“嗯啊”敷衍。

久而久之，再分享时，内心便已有顾虑。

认同这句话：“失去分享欲，是散场的开始。”

曾经再好的朋友，没了交流，人心也淡薄；

亲密无间的伴侣，没了分享，日子也灰暗。

失去分享欲，背后代表着：你不必再参与我的生活。

小迪和男友刚恋爱时，相处甜蜜，轻松欢快，但久处，小迪却感到压抑。

她随意把外套放沙发上，男友跟一句“邋遢”。

出门忘记带东西，他不忘贬低“你能长点脑子吗”！

涨了工资，和他分享，他嘲讽到“就那么点，有什么好说的”。

……

慢慢地，小迪开始变得自卑，说话前都会再三斟酌。

那些否定你价值、贬低你的人，无形中拖垮你的活力，让你感觉越来越糟糕。

这样的人，只不过是内心自卑的投射而已，通过贬低消耗对方，来凸显自己的高明和非凡之处。

如相处中感到没价值、压抑时，就该思考是否要继续下去。

而及时止损，才是感情中最大的自律。

在一档娱乐节目中，白冰和蓝盈莹最初搭档非常默契，合作很好。

白冰认为彼此感情深厚，第二次公演时蓝盈莹必会选她。

但结果，蓝盈莹却选了更有实力的吴昕。

这让她尴尬的调侃：“原以为姐妹情深，其实这就是一场比赛而已。”

我把你当知己，你却把我当路人甲，伤心在所难免。

有句话说得既无奈又现实：

“世界上最尴尬的事情，莫过于别人没把你当回事，你还总是胡思乱想，多愁善感。”

没把你当朋友的人，不在乎你的感受，甚至无视你所言所行。和这样的人交心，只会徒增失望的烦恼。

好的关系，是双向奔赴的。

我对你好，你不忘感恩；我有求你，你不嫌麻烦。

如此，才能长远的相处，否则该断就断，不必浪费感情。

你跟他讲努力，他反驳不如出身好；你跟他说实力，他反驳不如运气好。

认知不同，让曾经再好的朋友，也变得话不投机半句多。

认同这句话：“认知差，是关系中最大的杀手。”

它看不见摸不着，却无形中将关系分离，成为难以逾越的鸿沟。

从前彼此彻夜长谈，现在却鸡同鸭讲。

你认为应该多见世界，他觉得浪费钱；

你认为读书可改变问题，他说有关系才是王道。

朋友会因距离时间产生隔阂，但彼此认知不同，才是渐行渐远的根本。

思想高度不在一个层面上，便没有那份同声相应、同气相求的默契。

山鸟与鱼不同路，又何必强求一起呢？

我和晶晶因年龄相仿，工作上两人就走得近一些。

但发现，她在工作中总爱抱怨：

领导给她提建议，她抱怨对方挑三拣四，没事找事。

领导下达新目标，她吐糟领导没脑子，偏心……

本来干劲十足的我，也慢慢没了底气，消极怠工。

人与人之间的情绪，是会传染的。

和负能量的人在一起，就像水蛭一样附在你的身上，慢慢吸走你的能量，久之，你会感到精力被挥霍，情绪低落，消极懈怠。

若没有强大的内心，去排解负能量，最好的方式是默默远离和屏蔽。

否则你凝视深渊时，深渊也凝视你。

与人交往，最明智的选择：远离低频的人，靠近能量高频的人。

电视剧《荼蘼》中，郑如微为不让老公工作分心，她主动辞职，照顾他家里患病的老人。

她包揽所有家务，做饭、洗衣服……就连生孩子，也一个人默默去医院。

可气的是，老公总嫌弃她做不好，最终以分手告终。

古人云：“云映日而成霞，泉挂岩而成瀑。”

云映射太阳而成彩霞，泉水因挂在岩石上而成为瀑布，彼此相应才成风景。

关系亦是，双方对等付出，才能长久相处。

否则，看似付出是件神圣的事，却破坏了关系的相处法则。

你包揽所有，会剥夺他动手的机会；过度为他着想，便给他忽略你感受的时机。

最好的感情，是我赠你三月春光，你予我四月桃花。

真心换真心，关系的天平才能保持平衡。

那些让你努力迎合，才能维系的关系，都难长久相处。

《亲爱的自己》中，张芝芝想和“精英太太”们拉近关系，便积极参与她们聚会，主动包揽派对的策划工作。

她记住每位太太的口味和喜好，并做甜点送给她们。

就算自己生活拮据，也参加她们的奢侈下午茶。

可精英太太们依然嫌弃她寒酸，最终把她踢出群聊。

凡事费力，皆是勉强。

你以为殷勤能换回青睐，讨好能换回珍惜。

殊不知，讨来的关系，却被人瞧不起看不上，根本不把你当回事。

而一味迎合他人，不仅浪费时间，还容易丢失自我，毫无裨益。

人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是迎合他人。

钱是照妖镜，也是量心尺。

能测量一个人是否愿意付出真心，也可测量彼此之间感情的深厚。

苏敏和丈夫结婚多年，家里开销却是AA制，她要多花一分，丈夫都跟她计较好久。

有次，她开车外出，花了丈夫ETC卡上的八十多元，事后，丈夫居然一直催她还钱。

让人唏嘘，这样的生活如何不压抑，最终她选择远离。

爱你的人，舍得为你花钱，不想让你的生活落下一地鸡毛。

不珍惜你的人，会跟你计较花费的一分一毫，不管你付出多少精力，不管你是否疲惫和心酸。

跟金钱计较的人生活，必会在感情路上消耗此生。

而走为上策，便是最好的计谋。

《他人的力量》一书中曾讲：

一段好的连接关系，是能让你成为完整的自己，成为真正、真实的自己，是能调动你的心脏、思想、灵魂和热情的一种关系。

好的关系，犹如一朵娇花，会呵护你越开越艳；

而坏关系，就算天生丽质，也容易被摧得枯竭。

往后余生，愿你我都在自己经营的关系中，越来越喜欢那个欢喜的自己。

作者 | 江小羽，公众号：满妈记，欢迎关注。

图片 | 视觉中国

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