减肥吃什么水果好（什么水果可以减肥）

十种越吃越瘦的水果：水果番茄圣女果、黄瓜、苹果、青苹果、西瓜、凤梨、芒果、西柚、草莓、木瓜，我们不能挑选太甜的和果肉比较丰满的，虽然好吃...，现在小编就来说说关于减肥吃什么水果好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

减肥吃什么水果好

十种越吃越瘦的水果：水果番茄圣女果、黄瓜、苹果、青苹果、西瓜、凤梨、芒果、西柚、草莓、木瓜，我们不能挑选太甜的和果肉比较丰满的，虽然好吃...

我们可以在减肥当中去吃，也可以作为加餐去吃。但不能在吃饱的情况下去吃。

把这些水果分配在一天三餐的中间去食用，也就是上午十点与下午三点去吃。记得不要吃榴莲与香蕉！比较甜的水果也不要多吃。