鱼汤炖豆腐做法儿童
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鱼汤炖豆腐做法儿童
一、用料
鲫鱼 条
豆腐 块
姜 片
盐 克
油 克
葱 根
开水 克
二、儿童营养餐-鲫鱼豆腐汤的做法步骤
步骤 1
先把锅底放油,摇晃至锅边都有油,放鱼,煎至两面金黄,倒开水。必须是开水哈,奶白色的重中之重。
步骤 2
放葱段,把蒿
步骤 3
炖差不多了,放豆腐块。
步骤 4
放调料, 口重的放少许蚝油,不要放酱油
步骤 5
出锅前放香菜即可。
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