减脂先掉内脏脂肪吗 减脂要排毒先减

排毒，现在是一种屡见不鲜的说法。比如，出汗是排毒、排便也是排毒的一种。在很多人看来，身体就是一个“制毒工厂”。只要身体出现了什么问题，青春痘、衰老、肚子痛、肥胖、都是身体里毒素太多的原因， 必须得排出来，才能恢复正常。

这种看法似乎有一定的道理，不过话说回来，你真的知道人的身体部位还有各个器官，谁才是体内“毒大王”？谁才真正需要优先排毒吗？何老师

在这里，可以很负责任的告诉你，如果要评选出人身上最毒的脂肪，内脏脂肪自然是当仁不让首当其冲的“大王”。排毒是减脂的前提，想要做到从根源上达到减脂的效果，首先要排“毒大王”——内脏脂肪。