蔬菜沙拉的做法大全千岛酱（蔬菜沙拉的做法）

本菜单翻新自丘比官网的：蔬菜沙拉http://www.kewpie.com.cn/bj/search/蔬菜沙拉-4/

这款蔬菜沙拉也是用温拌的方法做的，虽然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是温热的，所以整体吃起来也不会很冷的，适合北方冬天来吃。

原料：田七苗80g 胡萝卜半个 鹌鹑蛋5个 甜椒1个 辅料：沙拉汁适量

做法

1、甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒。鹌鹑蛋煮熟备用，田七苗开水焯烫后捞出，胡萝卜切片煮熟。

2、把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切两半，田七苗切碎，加沙拉酱和少量的盐，再到一点点橄榄油，我沙拉酱放的不多，所以加了一点点的橄榄油，也可以多放点沙拉酱，不用加油了。拌均匀即可。

3、最后把拌好的沙拉装入甜椒盅里即可