小孩正常舌苔和不正常的区分（舌头是孩子健康）

平日里，孩子难免会生些发烧、感冒、肠胃不适等一些小毛病，其实孩子身体出现异常，大部分情况父母可以通过检查孩子身体的一个部位提前了解和诊断，那就是舌头。

儿科大夫提醒：舌头是反映孩子身体健康状况的"晴雨表"，特别对肠胃消化功能的变化表现得特别明显。

通过观察宝宝的小舌头，细心的宝妈们能发现宝宝许多健康的小秘密。及早发现宝宝的身体小问题，及时治疗或调整饮食，减少孩子生病。

健康宝宝的舌头什么样？

健康的舌头应该是"淡红舌，薄薄苔"，即柔软自如、颜色淡红润泽，舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，而且没有口气。一旦孩子患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。

当宝宝的舌头出现这4种情况，说明身体出现了异常：

一. 舌头发红、舌苔少、有秽浊口气——内热重

身体症状：

孩子很可能是感冒、发烧，并伴有大便干燥的症状，也有可能是呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，如沙门氏菌属的食物中毒、轮状病毒感染、诺瓦克病毒性肠炎、川崎病、猩红热等。

处理方法：

1.及时就医，为孩子治疗引起发热的原发疾病，物理降温或口服退热药物。

2.多给孩子喝白开水，少吃油腻食物及甜度高的水果。

二.黄白色舌苔，又黏又厚，口中有酸腐秽气——积食

身体症状：

这就是我们常说的积食，由饮食过量，或进食油腻食物过多，而导致脾胃失和的一种症状。

孩子会胀肚、腹痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。

处理方法：

1.积食宝宝的饮食要相对清淡点，少吃肉，多吃青菜多喝水，适量减少每餐进食的量，缓解肠胃负担。

2.也可适当服用一些消食的山楂食物，或者是用山药或白萝卜煮粥，可以调补脾胃，滋阴养液，对小儿积食不消有疗效。

三. 舌体淡白，舌苔处有剥脱，斑驳不平像"地图"——消化功能紊乱

身体症状：

出现地图舌多是因为消化功能紊乱、体质弱、身体缺乏微量元素，或者是宝宝患病时间太久，导致体内气阴两伤。

有"地图舌"的小宝宝一般都比较瘦弱、面色萎黄无光，而且怕冷、手心热，平时爱哭闹，大一点的宝宝爱挑食、偏食，喜欢吃冷饮、睡眠也不太稳，夜里爱蹬被子。

处理方法：

1、明确病因，中西医结合对症处理。有些宝宝患地图舌，在治疗上无论是外用药，还是内服药都没有效果，只有顺其自然，靠自身的调节，慢慢就会消失。

2、多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜。

3、可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米给宝宝煮粥喝，多吃动物肝脏，忌刺激、煎炸、熏烤食物。

四、舌质绛红如鲜肉，舌头光滑无苔

身体症状：宝宝体质比较弱，经常发热、反复感冒，食欲不太好或者有慢性腹泻，有的宝宝感觉经常口渴或腹胀。

处理方法：

1. 多给宝宝喝豆浆，或者把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁给宝宝喝；

2. 多吃新鲜易消化的蔬菜；用山药、莲子、百合给孩子煮粥喝，虽然孩子身体弱，但千万不要大补，少吃油腻食物。