冬日的小麦果汁（春天的味道小麦果汁）

今日立春，又是一年春来到，品尝春天的味道！种了好几个品种的芽苗菜，最爱这绿油油的小麦苗了，春天的颜色，春天的味道。小麦苗兑水果榨汁饮用，清香甜美，别有一番风味！小麦汁是碱性极强的食物，能中和人体的酸碱平衡，改善酸性体质，有较高的营养保健功效，常喝强身健体。

By 青水zy 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 小麦苗 1把
• 冷开水（或温水） 500毫升
• 橙子 1个
• 梨 1个

做法步骤

1、小麦苗，种了好几种芽苗菜，这是其中一盘。小麦苗长到10-15厘米就可以收割了。

2、小麦苗收割后，取一半洗干净切段，放入破壁机中加入一杯凉开水或温水。

3、选“果汁”菜单榨成汁

4、过滤掉出渣子

5、橙子和梨去皮切块

6、放入破壁机中倒入小麦汁

7、榨成果汁

8、果汁倒入杯子中即可饮用

9、清香甜美，春天的味道！

小贴士

小麦苗种植方法参考我“学种芽苗菜”的方子

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