清宫后4天可以做头发吗（清宫是如何保养头发的）

“身体发肤，受之父母。”这是中国人都知道的一句名言，出自《孝经》的“开宗明义章”。但是下一句往往是大家不太熟悉的——“不敢毁伤，孝之始也。”全句整体意思就是说人的身体、毛发、皮肤是父母给的，必须珍惜它、爱护它，因为健康的身心是做人做事的最基本条件，所以珍惜它爱护它就是行孝尽孝的开始。

由此可见，中国传统文化中，将头发、皮肤的美观健康与儒学理念相联系，赋予了更深层的哲学含义。这也就是中国人尤其讲求发肤保养的原因所在。关于这一点，受到汉化影响很深的清代皇室自然也不例外。

《乾隆帝妃古装像》轴局部，清，北京故宫博物院藏

一头乌黑亮丽的长发可以给人以美感。除此之外，头发还具有实用功能——保护头部。夏天可防烈日，冬天可御严寒，弹性的质地可以减缓轻度碰撞对头部的危害，细密分布的发根有助于头部汗液的蒸发。

有着色泽亮丽、乌黑浓密的健康长发是人体健康的一种标志。中国古代，长发之美也是美人的必备特征之一。

玄妻是中华民族的始祖之一，是最早以发美著称的美女。《左传·昭公二十八年》记载∶“昔有仍氏生女，鬓黑而甚美，光可以鉴，名曰玄妻。”玄，黑色的意思，因为此女的头发乌亮光润，可以照见容颜，所以取名玄妻。

汉武帝之卫皇后卫子夫也是一位发美的美女，《太平御览》中说∶“头解，上观其发鬓，悦之。”就是说卫子夫将秀发散下来，引起了汉武帝注意，喜爱有加，可见卫子夫之发美是汉武帝喜欢她的重要原因。

清宫内廷的后妃宫眷们，也很注重头发的保养。御医专门配制了养发美发的护理药剂以满足她们的需求。

《雍亲王题书堂深居图屏·裘装对镜》轴，

清，北京故宫博物院藏

慈禧太后中晚年时期，经常脱发，御医循进固发之法。其中“令发不落方”是慈禧太后晚年经常使用的一个著名方剂，它是将榧子三个、核桃两个、侧柏叶一两，一起捣烂，泡在雪水内，梳头的时候蘸着使用。

根据医方记录来看，慈禧太后曾经在一个月内四次传令御医按此方配药，由此推之，此药对医治慈禧太后脱发之症有较好的疗效。经中医学专家陈可冀院士分析，“此方榧子甘平，可杀虫、润燥，核桃可以补益发肤，侧柏叶苦涩性寒，凉血散瘀，祛风尤胜。三者并用，有助于令发不落”，这对于血热、体虚、头脂过多或过少原因引起的脱发现象治疗效果明显。

白檀木雕人物镜支，清晚期，北京故宫博物院藏

清宫护发养发的经验中，梳头对头发乃至身体的保健作用也是不容小觑的。

当时，无论帝后，每天早起，都要有专门的太监侍候梳头。这个差事并不容易，既要求梳头者手艺精湛，轻柔快速，还要看当时被梳者的心情如何，因为脱发、掉发、出现白发等都是帝后们的大忌，太监稍有不慎，马虎大意，就有可能惹来皮肉之苦，甚至有掉脑袋的风险。

《宫女谈往录》中，侍奉慈禧太后的近身宫女蓉儿，向今天的我们娓娓道出慈禧太后每天大约寅时起床洗脸上妆后，传太监梳头的场景，反映出清代宫廷生活起居中的点滴细节∶

老太后是有刚强脾气的，决不会让底下人看到她蓬头垢面。这时，梳头刘早在寝官门外恭候着呢。我没看见过李莲英给老太后梳过头，也没听说过。七八年来伺候老太后梳头，给老太后当这份差的只有个梳头刘。从来也没有别人替换过他。这是个非常得宠的老太监，温和、驯顺、斯文、有礼貌，永远从他的眼角皱纹里透出和乐的笑意来，伺候人不温不躁，恰到好处，让被伺候的人感到很舒服。

且说官女给刘太监掀起宫门的帘子，刘太监头顶黄云龙套的包袱（里面是梳头工具）走进来，双腿向正座请了跪安，把包袱从头顶上请下来，向上一举，由宫女接过来，然后清脆地喊一声∶“老佛爷吉祥，奴才给您请万安啦！”侍寝的在卧室里喊一声“进来吧，刘德盛！”这是替老太后传话，可也是特别开恩，经常太监能进太后寝室的，刘太监算是独一份了。刘太监进屋后磕完头（太监们早晨第一次见太后多数人都磕头，表示尊敬），打开黄云龙套包袱，拿出梳头的簪子梳子、篦子等工具，开始梳头。

这时老太后开腔了，“你在外头听到什么新鲜事没有？说给我听听！”刘太监早就预料到有这一问，于是将自己编造的那些龙凤呈祥、风调雨顺的故事，一个接一个说给老太后听。说得老太后眉开眼笑的，听得我们也忍不住发笑……梳头刘一面给老太后梳头，一面慢条斯理地说着。侍寝的宫女在一旁给递东西，司衾的人给整理床上、床下的什物。常常是这个时候，张福老太监用捧盒把一碗冰糖银耳送到储秀宫门外，交给当差的官女。这个凡饮、馔、药必须亲自经手的老太监，只知道低头当差，向例不多说一句话。老太后在面前摆一个矮茶几，用银勺舀着银耳。这是一天最惬意的时候，也是我们最开心的时候。大家谁都感谢梳头刘，因为他一大早就伺候得老太后高高兴兴，我们的差事就好当了。

现代医学研究认为，梳头是一种简单易行的头皮按摩法，通过木头、牛角等材质的梳子在头皮上有规律地摩擦，有助于毛细血管扩张，加快新陈代谢的运行，起到健脑益发的作用，具有良好的养生功效。

不管是从每日妆容来看，还是从养生保健的角度来看，清宫对梳头一事都很重视。这一点从当时使用的各类梳具就能体现出来。

在这些适用于各种用途、琳琅满目的梳具中，尤其需要说明的就是篦子。头皮的皮脂腺分泌油脂，接触空气的尘土颗粒后，形成污垢和头皮屑，引起发质油腻，头皮瘙痒，这就需要定时清洗头发。但是，中国古代女性不经常用水洗头，而代之以梳头时用篦子篦头。

《红楼梦》第二十回中就有这样的情节描写，即麝月篦头。

宝玉笑道∶“两个作什么呢？怪没意思的……也罢了，早上你说头痒，这会子没什么事，我替你篦头罢。”麝月听了便道∶“就是这样。”说着，将文具镜奁搬来，卸却钗钏，打开头发，宝玉拿了篦子替他一一的梳篦。只篦了三五下，只见晴雯忙忙走进来取钱，一见了他两个，便冷笑道∶“哦，交杯盏还没吃呢，到上头了!”宝玉笑道;“你来，也给你篦一篦。”……

由此看来，与现代的生活相比，清代女性的梳头又多了一项实用功能——洁发。用齿锯细密的篦子从头皮开始梳理到发梢，可以篦掉头皮屑、污垢甚至虱子，去污止痒。

《雍正朝服像》轴，清，北京故宫博物院藏

当然，帝王们对于自己的胡须也是异常珍视。清宫医案中保存的乌须药方属于当时宫廷皇室美容保健的重要方面。清宫的“天下乌须第一方”，将中药材当归、天麻、细辛、没石子、白干面、诃子，炒黑后，共研细末，再加入水煮二三十沸，涂抹到胡须上。据说此方既不伤损须鬓，还可以使胡须乌黑明亮。

雍正十三年（1735年）四月初七日，距离雍正帝逝世还有四个多月，估计此时他身体虚弱、胡须斑白的情况比较严重，所以，宫廷总管李英进献乌须药方一张，并详细交代了使用的具体事项。

雍正帝使用此方后效果如何，今天已经无从考证。但是，我们至少可以从宫廷须发保养的角度出发，考量其中蕴涵的宝贵经验，资以借鉴，对于今天人们的美容养颜应该会有所裨益。

［来源］

北京圆明园研究会

［编辑］

朱 莹