村上春树跑步感受（村上春树热爱跑步）
文 | 白月
图 | 来源网络，侵删
热爱跑步，热爱生活
生命中最重要的决定，往往都是在冥思苦想毫无结果之后的顿悟。
当我们开始在寻找生活的意义的时候，那个意义就已经在我们的生命中开始了。
寻找的最终结果，其实早就出现在我们的日常生活之中，只是因为太过平常，而让我们不自觉地忽略了。
“跑步”之于我的生活，就是那种存在的意义，跟我所追求的生命的意义有着千丝万缕的联系。
从开始跑步，到现在为跑步而写作，我从中得到的好处太多，以至于，我都以为这些好处都是理所应当的收获。
但我明白，这是一种错觉，没有什么好处能够凭空出现，如果有，肯定是你埋下的种子所结出的果子。
而跑步就是我种下的那颗种子。
村上春树曾说过：“跑步之于我而言，不独是有益于体育锻炼，还是有效的隐喻。”
显然，村上春树所说的隐喻，就是跑步所隐藏的生命意义。
对于大部分人来说，选择跑步，其目的就是为了健康。以健康为目的的跑步，也是被广泛推崇的一种跑步理念。
我起初也是抱着追求健康的目标开始跑步的。
可是跑步的人都知道，刚开始迈开腿的那一步，非常艰难，会带有很多有色眼镜去对待跑步。
那时跑步伤膝盖，跑步显老的软文铺天盖地，让人看得心惊肉跳，差点就让我直接放弃跑步。
不过是我心中的还是会存在那么一丝丝的怀疑，为什么跑步有那么多的坏处，却仍然有很多人喜欢跑步，坚持跑步，这让我心中产生一丝丝的促动，我觉得我还是应该试一试。
就因为尝试，我找到了一种很奇妙的感觉。就是那种，你试一下或许就成功了的好奇，还有你坚持一下，终点就到了的激情。
我发现，原来跑步不是那么可怕，而是难以坚持，难以开始，所以才有那么多人抵触。
跑步没有很明显的健康功能，它不能与健康直接相挂钩，只能说，跑步能影响到健康，它与健康的关系，也仅此而已。
不过跑步却能让生命再次绽放光彩，它能让我们追求一些生命的意义的种子。这个种子不大，但是却能在跑步之中不断成长。
很多人都喜欢跑步，这已然是一种事实。
周润发就是一个跑步爱好者，在香港的跑友经常能遇到周润发在晨跑，有人问他：六十多岁了，为什么还一直坚持跑步。
周润发总是会笑着说：因为跑步，使我更加年轻。
郑凯在接受喜马拉雅采访的时候，也说过一句类似的话：
跑步不会改变你的年龄，你今年33岁，跑步了你也还是33岁，但是跑步可以改变你的状态，你的身材，还有你的思维方式。
显然周润发所说的年轻指的不是年龄，而是心态。
跑步改变不了你的年龄，却能让你保持好奇，年轻的心态。
在跑步的过程中要克服的困难有很多。你需要早起，跟自己懒惰的天性做斗争；你需要坚持，在漫长的跑道上不断给自己鼓劲；你需要挑战恐惧，克服心理对跑步所带来的损伤的害怕等等…
久而久之，你就会对困难有所免疫，你眼前的那些困难就不会再是困难，而是一次又一次的挑战。
越挑战，你就越有信心，你的状态就会越来越好，整个人就会变得更阳光，年轻的心态就会显露无疑，那是一种好奇且不畏艰险勇往直前的心态。
所以，跑步是一种正向的循环，让自己不断接受磨练，不断往前进。
很多人都说，跑步可以让自己更加自律。
当你开始跑步的时候，你就会感受到时间对自己的重要。你要规划好自己的时间，让自己能够有足够的时间在大道上奔跑。
你本能地就开始学会做计划，你的每一步计划都围绕着目标进行，哪怕这个目标是完成坚持跑步，那也是迈向自律的第一步。
真正的自律，其实跟坚持跑步是相一致的，它们有着同样的方向，那就是热爱。
这种热爱是由内而外的喜欢，你不需要外力的干预就会自发地去执行，只因为你内心对它有着憧憬，有着希望。
这不需要外力干预就能坚持到底的喜欢，就是真正的自律。
如果说跑步是培养自律的因子，那么热爱跑步就是得到自由的果实。
我们追求自律，最终的目的，就是为了自由，为了幸福。
热爱跑步，做自己最喜欢做的事，就是最好的幸福。
▽
麦克杜格尔说过：奔跑是一种祈祷，每一步都是他们献给神灵的贡品，以及触及神灵的伟大力量。
诚然，跑步充满了神奇的力量，当你跑到热爱的程度，就会像禅修一样，能够在跑步过程中安稳地观察自己，发现我是我，我也不是我，那是一种很玄妙的感觉。
我不鼓吹全民跑步，但是我仍然要分享自己对跑步的热爱，我希望自己的热爱能够感染到一些还在跑道外徘徊的人，让我们能够一起为了热爱而奔跑，在奔跑中寻找那份独属于自己的生命的意义。
因为热爱，所以奔跑，希望越来越多的朋友喜欢跑步，热爱跑步。
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END
作者：白月。用心谱写文章，执笔走遍天涯。
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