田径运动员的竞技能力及其训练(田径运动员选材是田径训练的前提和育才的基础)

(一)选材理论

田径运动员选材的主要目的是把田径运动天赋好、训练发展潜力大、有望创造优异运动成绩的人才选拔出来。它是田径训练的前提和育才的基础,也是田径运动训练科学化的关键环节。选材理论主要由以下两方面组成:一是选材的科学原理。先天遗传因素对人体的运动能力具有很大影响,在选材时必须考虑人体的遗传因素。

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选材的科学原理就是建立在人体遗传学基本理论的基础上,并通过人体遗传学基本理论来分析、阐述机体运动能力与遗传因素的关系,主要包括运动能力的遗传特征和主要选材指标的遗传度两方面。同时,根据人体生长发展的基本规律以及发育程度与运动能力的关系来进行科学选材。二是选材的科学方法。根据人体生长发育规律和训练不断深化、运动水平不断提高的规律,可将选材分为初选、复选、定向和优选4个阶段。

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选材时要充分考虑遗传、年龄、个体差异、专项特点等因素,对运动员的身体形态、运动素质、生理机能、心理特征、运动技能、环境因素、成熟期等方面进行综合选拔。选材的主要步骤包括遗传与家族谱系调查、发育程度鉴别、运动潜力测试与诊断等。

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(二)专门理论

专门理论的含义是指在运动训练中,从实战出发,围绕专项竞赛科学的考虑和安排训练目标、任务、方法、手段和负荷等,即专门化的竞赛是实施运动训练的出发点和归宿。专门训练理论主要包括两方面内容:一是项目制胜规律原理。在训练过程中,由于不同运动项目的竞赛特点不同,其制胜因素也不同,所以不仅要把握好对此专项运动成绩起决定性影响的因素,还要正确认识和把握制胜因素之间的本质联系,才能做到遵循制胜规律和有效地进行专项训练。

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二是项群训练理论。项群即运动项目的类属聚合,揭示项群训练基本规律的理论即“项群训练理论”,它是从项群层面研究项目制胜规律的理论,是根据决定项目成绩的竞技能力主导因素对运动项目进行分类。项群训练理论的建立丰富了运动训练理论体系,实现了从一般训练理论到专项训练理论的有机过度,概括了同一项群不同项目的共同规律,加强了运动训练理论与实践的联系。

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