如何去闭口最有效的方法（你知道什么是闭口吗）

【闭口】是怎么形成的❗有哪些注意事项❗

一旦皮肤干燥、角质剥脱代谢减缓，或者过度清洁，刺激角质细胞异常增长。毛孔就被堆积的角质堵塞，乃至封闭，皮脂无法正常排出，闭口就此形成‼️‼️

1⃣刷酸

杏仁酸在果酸中相对比较温和，不仅具有比较大的个头，还相对与小分子的果酸，渗透更慢、刺激性更小。因为它是油溶性的，易跟皮脂打成一片，轻柔剥脱堆积的角质改善闭口、痘痘，还能抑制细菌，油痘皮尤其受用。

2⃣睡眠

睡眠涂再多再贵的护肤品，也比不上一晚的早睡。尽量在11点之前睡觉，坚持一个月，你会发现你的皮肤真的会变好很多！

3⃣饮食

饮食首先要少吃蛋白质含量太高的食物，低钙饮食有助于降低皮肤油脂的分泌哦。同时要减少糖分的摄入，奶茶呀！碳酸饮料呀！过度的甜食才会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素“打鸡血”。

4⃣注意脸部卫生

平时尽可能少的用手去触摸你的脸蛋，手上的细菌可是比你想象的多很多。洗完脸不要用毛巾去擦脸，毛巾湿漉漉的很容易产生细菌和螨虫，最好用一次性洗脸巾去按压吸干水分。枕头套最好一周清洗一次，它可是每天都要和你小脸蛋“睡觉”的呢！卸妆一定要卸干净！残留在你脸上的化妆品，可是很容易堵塞你的毛囊的。

5⃣避免刺激源

不要用太热或者太冷的水洗脸，很容易刺激到皮肤。出门呢一定一定要做好防晒，紫外线的威力可是很强的。不仅会让你变黑，还会让你的皮肤受到刺激发生毛孔变大，产生皱纹，长晒斑。不要过度的去敷面膜，一周1-2次即可，很多补水保湿的产品也会添加“油脂”成分这类东西，油脂成分越高，保湿能力才越强，也会更闷皮肤