补气血营养汤怎么做（补铁养血煲碗鸡地汤）

来源：生命时报山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光，现在小编就来说说关于补气血营养汤怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

补气血营养汤怎么做

来源：生命时报

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

缺铁性贫血属中医“血虚”“萎黄”“虚劳”等范畴，与心、脾、肝、肾的功能失调和脏腑虚损有关，多由先天禀赋不足、饮食不节、长期失血、病久虚损及虫积等导致。患者通常有眩晕乏力、语声低微、心悸气短、面色萎黄或苍白等表现，治疗应以益气养血为主，这里推荐鸡地汤。

具体为：鸡血藤、生地黄各30克。水煎，每日1剂，日服2次。或共研为粗末，放入杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟即可，代茶饮。

鸡血藤味苦、微甘，性温，归肝、肾经，可行血补血、舒筋活络。《本草纲目拾遗》载其“统治百病，能生血，和血，补血，破血;又能通七孔，走五脏，宣筋络”。现代药理研究表明，鸡血藤含鸡血藤醇、铁质等，能促进机体红细胞生成素分泌、成熟和释放，维持红细胞的相对稳定而发挥补血作用;并可增进血细胞增殖，提高血红蛋白含量。生地黄味甘，性寒，归心、肝、肾经，能清热生津、滋阴养血。现代药理研究表明，生地黄含有甙类和糖类、氨基酸等成分，具有抗氧化、免疫促进、抗肿瘤、抗炎、抗过敏、强心、利尿、保肝、镇静、止血等作用，能促进骨髓造血功能。二药同用，具有补气养血的功效。

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