少林弹腿基本功（少林二十四腿3）

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第十三腿：白猿摘桃

对方右拳击我胸、腹部。我右手速向右格挡其右小臂。

我左脚速进步。同时，双手合力向右下刁掳其右小臂。

随即我以右兜弓拳，由右向左横击其头左侧。如对方低头躲开我的右拳，我速提右膝顶撞其面部。同时，右肘向右下回击其后脑。

本腿系上打下撞双击法，是难防之招。要求动作迅速，提膝顶撞与肘击同时进行，独立腿要稳。

第十四腿：顺手牵羊

对方以左拳击我胸、腹部。我速向左转体45度，卸其劲，双手向左刁掳其左小臂。

我双手继续向左后刁掳其左小臂。同时，以左脚底为点，截蹬对方在前之腿。

本腿为刁掳截腿之法。要求刁掳与截腿同时进行，截腿不宜太高，要用寸劲截蹬。

第十五腿：白蛇吐芯

对方用左拳击我胸部。我速后仰闪躲其拳。

我随后仰之势，右脚由下向上弹踢其裆部。

本腿系后仰弹踢之法。要求上体后仰与起脚弹踢同时进行，弹踢之腿要放长击远，独立腿要稳。

第十六腿：二起弹蹬

双方左脚均在前，对方用右拳击我胸、腹部。我重心后移至右腿，速起左脚向上弹踢其右臂。

随即我提气，右脚踏地，左腿屈膝回收，趁势身体腾空，右腿屈膝，然后蹬击对方胸部。

本腿系以腿截拳，腾空蹬击之法。要求左脚截拳要及时、准确。右脚踏地，左腿屈膝回收，腾空、蹬击要协调一致，蹬击要狠。

第十七腿：狮子摆头

对方用右兜弓拳击我头左侧。我两腿速屈膝下蹲，低头闪躲其拳。

随即我左脚向前方进步，向左拧腰，摆头闪躲其拳。同时，以右脚面为力点，由右向左扫击对方裆、腹部。

本腿为进步横扫裆、腹之法。要求下蹲缩身、进步要及时。进步、拧腰、摆头、横扫要协调一致。独立腿要稳，横扫要狠。

第十八腿：迎面阻击

对方用右拳击我面部，我速以右小臂向右上格挡。

随即我左脚在右脚内侧进步，以右脚跟为力点，横蹬其右肋。

本腿为阻击拳击之法，要求格挡、转体、蹬击要及时，蹬击之腿要放长击远，独立腿要稳，蹬击要狠。

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