2.5米拳击绷带缠法详解（这种拳击绷带的缠法你一定不会）

练拳击的人怎样缠拳击绷带？你会吗?不会还不快来学！就算你会的话，再温习一遍也是极好的！

拳击是在世界范围内都很受欢迎的一种运动，一个男人打拳击是一件很酷的事情，它不仅代表着男人的肌肉发达而且还表达出这个男人很有魄力，但是认真的总会发现打拳击的人手上总是喜欢缠着绷带，那么为什么他们要缠绷带呢？绷带有什么作用呢？？？

拳击绷带。拳击比赛用具。与医疗纱绷带相同。长250厘米，宽3-----4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。

拳击绷带

拳击绷带的作用：

保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。

拳击绷带

拳击绷带的缠法：

与缠法无关

1.大拇指穿过绳套。

2. 在手腕处缠绕一圈到两圈。

3. 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

与缠法无关

4.贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

5.贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。

6.再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

与缠法无关

7.再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

8.贴手背缠绕指关节一圈到两圈。

9.回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。