做一场完整的团建需要准备什么（企业年终团建攻略来啦）

2021年又悄悄进入了倒计时，临近年关，各家公司都开始默默地进行年底冲刺，为年末考核加油，员工的工作压力格外大，消沉的工作氛围弥漫在公司中，低迷的士气人传人，这样下去可不行，HR们是时候采取行动，安排一场年终团建蓄力冲刺。说到团建，可是难煞各路HR，去哪里？怎么玩？怎么吃住？一场年终团建就像一次年终大考，而搞得好的，永远是别人公司的团建，下面Q团建小编为HR们带来企业年终团建攻略，让员工们走进户外，接触大自然，远离紧张的工作氛围，释放压力，调动大家的积极性！

• 四大团建主题推荐

1、传统团建

传统的吃喝玩乐团建模式，K歌、机麻、农家乐、钓鱼、桌游、棋牌等，再美美地吃上一顿美食

2、拓展训练

企业拓展：场地拓展、主题培训、趣味运动会、体育赛事

军事训练：军事化拓展军训

3、户外主题团建

户外主题赛事：登山赛、徒步赛、定向赛等

徒步穿越：山地、戈壁沙漠等

户外休闲主题：采摘、烧烤、乡村民俗体验等

特色项目：星空观测、自然研学等

4、旅行团建

周边短途：一日游、二日游、三日游等

国内精选：国内深度、戈壁沙漠、阳光沙滩等

户外主题：采摘赏花、烧烤休闲、乡村民俗体验等

• 破冰团建游戏推荐

1、解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

规则：每组圈着站成一个向心圈，交错握手，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

2、坐地起身

场地要求：空旷的场地一块

项目时间：20分钟-30分钟

详细游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合，该项目主要是让大家明白合作的重要性。

3、信任背摔

游戏人数：12－16人

场地要求：高台最宜

需要器材：束手绳

游戏时间：30分钟左右

规则：每个队员都要笔直地从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

活动目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

4、无敌风火轮

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地

游戏时间：10分钟左右

规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

• 运动主题团建

1、旱地冰壶

规则：熟知冰壶规则，分为若干组，每两组同时进行比赛，最终决出冠亚季军。

活动目的：培养专注，聚焦，全局观，团队合作，明确分工，全力以赴，尊重对手，尊重比赛的精神，同时培养成员更有效的沟通方法，也让领导者在布局，全局观方面运筹帷幄决胜千里！

2、水上团建

水上拓展团建好玩刺激，在游戏中直接面对挑战、认识自我、战胜自我，更能融入团队，让团队合作更加顺畅。

· 皮划艇

规则：学员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛！

活动目的：以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增进友谊。

· 水上冲关

规则：在水面上设立了不同类型的障碍，队员需要依次从起点到达终点，直至成功。

活动目的：活跃团队氛围，激发士气，鼓励敢于挑战的冲刺精神。

3、孤岛求生

规则：队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

活动目的：相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！

4、极限飞盘

规则：将所有人分成两队，比赛以15分为一局，每个人防守一个进攻队员，跟着他们跑，想办法阻止进攻队员接住飞盘，比赛中不允许身体接触。在得分前，攻防转换可以一直进行。一旦得分，整个过程重新开始，两队站在得分区的端线处，刚刚得分的一方把盘掷向另外一方。

活动目的：通过比赛提升团队凝聚力，让团队学会战术部署和应变，充分理解分工合作的重要性，胜则举杯相庆，败则拼死相救。

5、团结舞台

项目玩法：三分钟内一起站上舞台人数多的队伍为胜利，必须在舞台同时站立10秒以上，由队长示意后裁判员开始计时。

活动目的：培养团队相互合作与配合能力。

6、碰碰球

项目玩法：以小组为单位，以个人对个人进行对抗。以小组存活的人数多少来作为评判标准。

活动目的：能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神;在碰碰球碰撞过程中释放平时工作中的压力;能够培养参与者的身体的灵敏度和挑战技巧。

7、集体创作

项目玩法：把组员分成数组；组长指定一个画题，如人、狗、鱼，各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔；画得最完全、最好就获胜。

活动目的：培养团队合作性、创作性。

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