一公里走路需要几分钟（走路一公里需要的时间）

正常一公里要走10-13分钟正常情况下，人步行时的步幅是不一样的，所以步行时的速度也不是统一的普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时，因此，1公里正常走时，大概需要10-13分钟，现在小编就来说说关于一公里走路需要几分钟?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

一公里走路需要几分钟

正常一公里要走10-13分钟。

正常情况下，人步行时的步幅是不一样的，所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时，因此，1公里正常走时，大概需要10-13分钟。

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。