黄芪泡水补气多久可以见效（长期用黄芪泡水喝）

长期用黄芪泡水喝，3个变化等着你！今天贾医生就来教你1招，让你把黄芪的作用彻底发挥出来，效果不比人参差！

黄芪这个药大家都不陌生，它非常的便宜，并且补气的效果很好，非常适合气虚的人来调理，但是你知道吗，长期服用黄芪的人，身上会有这4个表现，哪四个呢？

第一个，经常上火。黄芪虽然能补气，但是它的药性却偏温热，长期使用就容易造成积热过盛，出现上火的症状，比如说咽喉肿痛，口舌生疮，小便不利等等。

第二个，长期用黄芪泡水来喝呢，可能还会导致体内阳气过盛，阴津受损。黄芪补气，但进补太过，就会导致体内阳气太过，进而耗损津液，导致阴虚。

第三个，加重体内的痰湿。黄芪补气，但如果超出了脾胃运化能力的上限，反而会影响脾胃的运化功能，进而滋生痰湿。如果是本身体内湿气就比较重的人，用黄芪泡水也会进一步加重症状。

所以黄芪虽好，大家也尽量不要长期去使用。那下面我再来教你几个搭配，更好的把黄芪的效果发挥出来。

首先如果你经常上火的话呢，可以用黄芪搭配一个黄柏，黄柏清热泻火，二者搭配合用，补气的同时还不用担心上火的问题。

其次如果你是阴虚体质呢，可以搭配一味知母，知母滋阴润燥，能补充津液，可以平衡黄芪温燥的特性。

那如果说你本身湿气比较重，可以搭配一味茯苓，茯苓健脾利湿的效果很好，这样一边化湿一边补气，就不用担心越补湿气越重的问题了。

最后呢，我们也可以用黄芪来搭配一个陈皮，陈皮既能化痰又能行气，跟黄芪合用，补而不滞，如果你是痰湿体质的人，就可以参考这个搭配了。

不过贾医生也要提醒大家，中医用药需要辨证，一定要在专业医生的指导下使用，不要盲目乱用。好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，希望能对你有所帮助。我们下期再见！