猴头菇煲汤最佳搭配(常喝可以消食助消化)

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猴头菇煲汤最佳搭配(常喝可以消食助消化)

猴头菇煲汤最佳搭配

准备好材料 将猴头菇在准备煲汤前至少要提前3小时浸泡,期间要多次换水浸泡,用个碟子压在猴头菇上面防止上浮,虫草花、竹荪、羊肚菌也用水浸泡备用 冷水下锅,放入排骨,加入姜片和料酒,大火烧开捞出浮沫 捞出排骨冲洗干净备用 将泡好的猴头菇洗净后去蒂部,再切成片状备用,虫草花、竹荪、羊肚菌洗净备用,枸杞洗净 将排骨、猴头菇、虫草花、竹荪、羊肚菌放入砂锅中,加入清水 大火烧开后转小火慢炖1个半小时 最后五分钟加入枸杞 加入盐调味即可 成品图 图二,

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