什么食品能养胃（养胃的食物）

多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的，现在小编就来说说关于什么食品能养胃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

什么食品能养胃

多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。

另外，养胃健脾的中草药也包括人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。