推杆握杆技巧图解（全昱休的推杆课程）

在果岭上，我们有时会推出触感非常好的球。而且我们希望，下次还能够找到这种感觉。事实上，那种感觉非常良好的倒旋球以及有时用铁杆打出来的触感很棒的球，是因为我们在下杆时将左臂一直下拉后，用迟延击球的方法打出来的。

今天，我们继续跟随韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习在推杆果岭上以两公分的差，进行迟延击球的要领，请注意是两公分，并且是球距离球洞约六码远的情况下。

全昱休的推杆课程（10）用双手引导杆头的推杆方法

1、将一根杆身插在地上，使杆身和球在同一垂直面上，

站位时，以插在地上的球杆为准，杆身和球在一个垂直面上；

2、双臂自然下垂，球位于身体稍左侧；

3、错误动作：击球时手腕弯曲，造成击球后手在杆身右侧，杆头抬起；

4、要用手掌而不是手指来握杆，以防止手腕弯曲；

5 、50分动作：杆头和双手在同一垂直面上；

6、用双手引导杆头的迟延击球的感觉去推是最佳击球方式：击球瞬间双手要比杆头超前两公分；

7、送杆时双手呈现引导杆头的状态；

8、迟延击球的优点：击出的球先滑行，然后滚动，并以好的方向和感觉在适当的位置停下来。

以上就是今天所有的动作要领啦！明天我们继续跟随全昱休教练学习果岭上的上坡推球，大家记得来看哦！

文章来源：21golf高尔夫