取悦自己是最重要的技能（取悦自己比什么都重要）

作者：月月

来源：励志语录（ID: lizhi743）

学会爱自己，才是终生浪漫的开始。

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人这一辈子，最容易忽略的，其实是自己。

事事以他人为优先，从不考虑自己的想法；

总因为别人的过错，而责怪自己做的不好；

不敢拒绝任何要求，一次次放低自我底线……

等到被伤透了、坑苦了，才发现原来人这一辈子最怕的不是错付他人，而是迷失自己。

任何时候，只有懂得取悦自己的人，才能拥有最美的人生。

因此，别想太多、别睡太晚，学会让自己开心，余生才不会太累。

01 懂得放下烦恼

卢梭曾言：“我们的悲伤，我们的忧虑和我们的痛苦，都由我们自己引起的。”

人，的确是这样：

快乐的事情，也许很快就忘记；但痛苦的烦恼，则一直记在心里。

想得太多、顾虑太多，人生就会很疲惫。

有个朋友，前段时间被电动车撞到了腿，住了半个月的医院。

现在腿已经恢复的差不多了，但整个人变得疑神疑鬼。

总是臆想一些不好的事情，比如洗澡时候，担心热水器爆炸，看着那个热水器就害怕……每天自己吓自己，还控制不了地去想。

那段时间，她一直活在焦虑中，情绪很是低落，每天去上班压力都很大，工作效率自然也下降了不少。

后来，她请假去旅游散心，途中遇到一对母女，看着每天蹦蹦跳跳没烦恼的小女孩儿，她羡慕地感叹：“我的人生什么时候也能如此啊……”

女孩的妈妈在一旁笑着说：“只要你能和她一样，别想太多，自然也能每天开心。”

那一瞬间，她豁然开朗。其实生活中所有的烦恼，皆是因为自己想得太多。

正所谓烦恼天天有，不捡自然无。

人生只有懂得放下烦恼，才有精力去享受其中的乐趣。

因此，真正聪明的人，都学会了化繁为简，有所求，但不刻意求；有所为，但不非要为。

背不动的就放下，想不通的就不想，伤不起的就看淡，得不到的就不要。

生命本就不长，千万不要把宝贵的时间浪费在无谓的烦恼上。

放下烦恼，才能拥抱快乐。

02 乐观面对人生

人生这一程，不会一帆风顺，总会遇到各种困难与坎坷。

与其愁眉苦脸，不如乐观坚强。

正如高尔基所言：“我相信，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。”

记得去年8月，桂林市某小区的一户人家，因为电暖气突然短路起火，瞬间引燃了沙发等家具。

虽然女主人奋力救火，可大火还是将刚刚装修好的客厅烧成了一片狼藉。

面对如此惨状，换作一般人肯定会叫苦连连，抱怨不止。

但这对小夫妻，非但没有怨天尤人，反而合影留念，拍下了两人“灰头土脸”的可爱模样。

丈夫更是打趣道：“火烧十年旺，这是个好彩头！”

有句话说得好：“心里揣着太阳，走到哪里都能够放射光芒，心若消沉灰暗，即使身居琼楼玉宇，仍会感觉寒凉。”

对待生活中的不如意，要懂得看得开，要懂得用乐观的心态去生活。

只有这样，才不会让一些无谓的烦恼影响自己的心情，人才能过得每天都开心。

相反，若终日唉声叹气，再好的运气也会绕着你走。

所以，在能笑的日子里，千万别哭泣。

只有放过了自己，余生才能带着微笑，大步前行。

03 余生取悦自己

在网上，无意间看到了这么一句话：

“光阴似箭，岁月如梭，我们尝遍了世事百态，却总是遗忘了如何让自己快乐。”

成年人的世界里，有太多人都活在苦闷之中，要么眉头紧锁，要么忧心忡忡。

唯独，不会让自己开心快乐。

就像小时候常听老人讲的那个故事：

从前有个人总喜欢在深夜喝酒练剑，小和尚不解地问师傅：“师傅，为什么此人总在深夜徘徊？”

师傅若有所思地答到：

“何止此人，很多人都喜欢深夜。因为他们白天只是在扮演一个别人喜欢的自己，只有夜深人静一个人的时候，那个真正的自己才会回来。

取悦世界简单，取悦自己，却很难呐！”

诚然，每个人的生活都不容易，事事有压力，处处有是非。

可正因如此，人才更应该学会善待自己。

远离那些让你疲惫的人，看开让你不甘心的事，放下让你身心煎熬的遗憾，如此，生活才能有滋有味。

周国平说过一句话：

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

人这一生，取悦自己，比什么都重要。

毕竟，学会爱自己，才是终生浪漫的开始。

失意的时候，就鼓励自己；心累的时候，就出去走走；难过的时候，就吃份美食。

余生还长，只有不慌不忙享受安宁清风，不忧不惧跟随心之所向，才能在光怪陆离的世界里，快活一生。

电影《无问西东》里有这样一段台词：

“愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”

人生在世，取悦自己是一种能力，忠于本心是一种境界。

为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。

愿往后余生，你我都能学会哄自己开心，从此肆意畅快，幸福一生。

转自：洞见

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