怎样做莲藕炖排骨（莲藕炖排骨）
，现在小编就来说说关于怎样做莲藕炖排骨?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
怎样做莲藕炖排骨
厨王争霸赛预赛-男友组冬季暖心暖胃汤 莲藕玉米炖排骨过年少不了大鱼大肉，吃多了油腻不想吃，做一道莲藕炖排骨，里边放有西兰花，玉米吃着好吃又爽口，莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，而且有减肥的作用，莲藕是素食者的理想食品，排骨除含蛋白质，维生素外还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白等，莲藕和排骨一起炖营养更丰富。笔记,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
